Sydänliiton hyvinvoinnin ja sydänterveyden verkkopalvelu

Moni sydän- ja verisuonisairauksia sairastava kärsii suun ongelmista tiedostamatta mistä ongelmat johtuvat ja miten niitä voisi hoitaa. Tiedostamalla sairauksien vaikutukset suuhun pystyy ennaltaehkäisemään hampaiden ja suun limakalvojen ongelmat ja hoitamaan jo tulleita suun ongelmia oikealla tavalla. Oikeilla päivittäisillä suunhoitotavoilla on merkittävä vaikutus terveyteen vaikka sitä ei välttämättä tule ajatelleeksi.

Sydämen vajaatoiminta on tila, jossa sydänlihaksen kyky pumpata hapettunutta verta on häiriintynyt niin, ettei se enää vastaa elimistön tarpeita. Tila voi syntyä vähitellen tai äkillisesti. Tavallisimpia vajaatoimintaan johtavia syitä on mm. sydänlihastulehdus ja läppävika. Äkillisen vajaatoiminnan syynä on usein rytmihäiriö tai sydäninfarktin aiheuttama kammiotuho.

Suun ja hampaiden kannalta merkittäviin vajaatoiminnan kliinisiin oireisiin kuuluu:

  • hapenpuutteesta johtuva elimistön PH:n lasku ja tästä johtuva hapan sylki.
  • Sydämen heikentyneestä pumppaustehosta seuraa sylkirauhasten hapenpuute joka johtaa syljen erityksen heikkenemiseen josta taas seuraa suun kuivuutta.
  • Täysi mahalaukku voi myös aiheuttaa hengenahdistuksen tunteen jonka takia tulee syötyä useammin päivän aikana pieniä aterioita mikä lisää happohyökkäysten määriä päivän aikana.
  • Sydän ja verisuonisairauksien lääkkeillä on usein suun kuivuuteen vaikuttavia sivuvaikutuksia.
  • Vähentynyt syljen eritys heikentää syljen huuhtovaa vaikutusta. Suuhun jää ruoantähteitä ja suu muuttuu happamammaksi.

Kuivan suun seurauksia

Sylki sisältä ainesosia, jotka auttavat hampaita puolustautumaan reikiintymistä aiheuttavia bakteereita vastaan. Syljen erityksen heikentyessä hampaiden reikiintyminen ja hampaan kiilteen liukeneminen voi kiihtyä. Kuiva suu altistaa myös sienitulehduksille ja limakalvomuutoksille. Hengitys voi muuttua pahanhajuiseksi.

Hoida kuivaa suuta oikealla tavalla:

  • Pese hampaat aamuin ja illoin fluorihammastahnalla joka ei sisällä vaahtoamista aiheuttavaa natiumlauryylisulfaattia.
  • Puhdista hampaiden välit 2 kertaa päivässä.
  • Kuivalle ja herkälle suulle tarkoitettuja tuotteita saa apteekeista (esim. kosteuttavat hammastahnat, geelit, suusuihkeet- ja vedet). Apteekkivalmisteet sisältävät monia suuta hoitavia ainesosia, joita kuivasta suusta puuttuu. Tällaisia ovat esimerkiksi suuta voitelevat glykoproteiinit, kuten musiini, sekä suun bakteeripuolustusta vahvistavat ja hampaiden reikiintymistä estävät aineet, kuten kalsium ja fosfori. Yleensä valmisteisiin on myös lisätty fluoria
  • Älä käytä alkoholipitoisia suuvesiä.
  • Säännölliset ateriakerrat 4–6 kertaa päivässä. Vältä napostelua. Suosi pureskelua vaativaa ruokaa.
  • Vältä sokeria sisältäviä välipaloja ja happamia tuotteita.
  • Käytä xylitoli-tuotteita ruuan jälkeen.
  • Juo tarpeeksi vettä ja huuhdo suu ruoantähteistä ruokailun jälkeen mutta kuivasuisen ei kannata hörppiä suun voiteluaineeksi nesteitä – vettäkään – sillä juomat vievät mukanaan vähätkin syljet.
  • Vältä tupakkaa ja alkoholia
  • Käy säännöllisesti hammaslääkärillä.

 

Lue myös:

Hammaslääkäriliitto.fi

Karies ja hampaan reikiintyminen

bioxtra.fi

Tee testi: Mikä tuote sopisi juuri sinun suun hoitoon

Terveyskirjasto.fi

kuiva suu

 

Lue seuraavaksi

Kaupallinen yhteistyö
Lue artikkeli
S
Sydänsairauksien vaaratekijät
Lue artikkeli
S
Sydänsairauksien vaaratekijät
Lue artikkeli