Nainen tarkista kolesteroliarvosi

Kaikkien kannattaa tietää omat kolesteroliarvonsa, mutta se on erityisen tärkeää, kun nainen ylittää 50-vuoden rajapyykin. Vaihdevuosien aikaan estrogeenin tuotanto vähenee aiheuttaen terveyshaasteita. Vaihdevuosien jälkeen naisten kolesteroliaineenvaihdunta muuttuu epäedulliseksi nostaen ”pahaa” LDL kolesterolia. Lisäksi aineenvaihdunta hidastuu ja paino usein nousee. Nämä muutokset kasvattavat sepelvaltimotautiin sairastamisen riskiä.

Hyvä uutinen on, että kohonnutta kolesterolia pystyy alentamaan ja näin ollen välttämään sepelvaltimotaudin riskin. Kohonneeseen kolesteroliin voi vaikuttaa ruokavalion, liikunnan ja muiden terveellisten elintapojen kautta. Joskus käy kuitenkin niin ettei sinnikkäätkään elintapojen muutokset saa kohonnutta kolesterolia talttumaan ja silloin tarpeeseen voi tulla kolesterolia alentava lääkitys.