Sydänkuntoutus ryhmät torstaisin

Fysioterapeuttien kehittämä monipuolinen kuntoutus sisältää vaihdellen salivoimistelua, kuntosaliharjoituksia ja vesivoimistelua. Yksi liikuntakerta kestää 60 minuuttia. Liikuntatunti muodostuu aerobisista-, lihaskunto-, venytys-, hengitys-, sekä rentousharjoituksista. Kuuden minuutin kävelytesti tehdään kerran kaudessa.
Tarjolla myös Sydän-Pilates tunti sekä Teamsin kautta etäjumppaa.