Digitaalisen hyvinvointivalmennuksen implementointi- ja vaikuttavuustutkimus Pohjois-Karjalassa
Tutkimuksen tausta
Pohjois-Karjalassa hyvinvoinnin haasteet liittyvät epäterveellisiin elintapoihin ja niihin liittyvien kansansairauksien kasautumiseen. Pitkät etäisyydet ja sote-palveluiden saavutettavuus lisäävät tarvetta kustannustehokkaille ja skaalautuville ratkaisuille. Digitaaliset hyvinvointipalvelut voivat tarjota tähän uudenlaisen keinon – mutta niiden vaikuttavuudesta tarvitaan lisää tutkimustietoa
Tutkimuksen tavoitteet
Tutkimuksen avulla selvitetään:
- Miten digitaalinen hyvinvointivalmennus voidaan ottaa käyttöön onnistuneesti?
- Kuinka elintapamuutosta voidaan tukea kustannustehokkaasti?
- Mitkä ovat laajemmat hyvinvointi- ja tuottavuusvaikutukset?
- Mitä tulee huomioida mallin skaalaamisessa kansallisesti ja kansainvälisesti?
Tutkimuksen toteutus
Tutkimus perustuu Kippari-hyvinvointivalmennukseen, joka kestää 6 kuukautta ja sisältää:
- Digitaalisen valmennusohjelman (liikkuminen, ravitsemus, uni, palautuminen)
- 4–7 yksilötapaamista etänä (Teams/puhelin)
- Videoita, harjoitteita ja itsearviointeja
- Valmennus etenee neljän viikon jaksoissa + yhteenveto-osio
Kohderyhmä ja osallistuminen
Tutkimukseen voivat osallistua Pohjois-Karjalassa asuvat 18–65-vuotiaat työikäiset, jotka haluavat edistää omaa hyvinvointiaan ja terveellisiä elintapoja ja ovat halukkaita hyödyntämään digitaalista hyvinvointivalmennusta.
Elintapavalmennus ei sovellu henkilölle, joka osallistuu jo tällä hetkellä johonkin elintapavalmennukseen tai vastaavaan, hänellä on jo diagnoosi CVD-taudista tai T2D tai on raskaana. Hänellä ei ole mahdollisuutta päästä internettiin tai käytössä ei ole älypuhelinta tai ei osaa lukea tai puhua sujuvasti suomen kieltä.
Tutustuthan näihin:
tutkimukseen osallistuminen edellyttää alla oleviin liitteisiin tutustumista ja suostumuksen antamista.
Yhteystiedot
Tomi Mäki-Opas, professori, tutkimuksesta vastaava tutkija
Itä-Suomen yliopisto (UEF)
tomi.maki-opas(at)uef.fi / 050 323 4020
Kirsti Kasila, TtT, Dos, digitaalinen hyvinvointivalmennus yhteyshenkilö
Suomen Sydänliitto ry
kirsti.kasila(at)sydanliitto.fi / 050 342 7234.
Anne Härkönen, suunnittelija, yksilövalmennus yhteyshenkilö
Pohjois-Karjalan kansanterveyden keskus
anne.harkonen(at)pkkansanterveys.fi / 0504106298