Terveysliikunta

Tunneilla keskitytään ryhtiä ylläpitävien lihasten voimistamiseen ja kehon liikkuvuutta lisääviin liikkeisiin. Jonkin verran mukana myös kevyttä kuntoliikuntaa (sisällä tai ulkona). Jumppamatto mukaan!
Ohjaajana liikunnanohjaajaopiskelija Minna Kajarinne