Paljonko on sopivasti sokeria?
Tiedetään, että liiallinen sokerin saanti on haitallista terveydelle, mutta minkälainen sokerimäärä sitten on liikaa? Puolessa litrassa energiajuomaa saattaa olla sokeria jopa 60 grammaa. Onko tällainen sokerimäärä terveydelle haitallinen? Päivittäisen sokerin saannin suositeltu enimmäismäärä on keskimäärin 50 grammaa, joten puolessa litrassa energiajuomaa on sokeria reilusti yli suosituksen. Syitä syödä sokeria sopivasti on monia. Liiallinen sokerin saanti […]
Lue artikkeli28.10.2021
Maailman elvytyspäivä haastaa taloyhtiöitä ryhtymään sydänturvallisiksi
Sydänturvallisessa taloyhtiössä asukkailla on elvytysosaamista sekä mahdollisuus saada sydäniskuri käyttöön alle viidessä minuutissa. Yli puolet sairaalan ulkopuolisista sydänpysähdyksistä tapahtuu kotona. Siksi kodin sydänturvallisuuteen on syytä kiinnittää huomiota. Koska noin 2,7 miljoonaa suomalaista asuu erilaisissa taloyhtiöissä, ovat niiden asukkaat, hallitusten jäsenet ja isännöitsijät keskeisiä toimijoita tekemään usean suomalaisen arjesta sydänturvallista. Sydänliitto kannustaa Maailman elvytyspäivänä 16.10.2021 taloyhtiöitä pohtimaan asukkaidensa sydänturvallisuutta […]
Lue artikkeli14.10.2021