TÄYNNÄ Mindfulness-hetki verkossa

Ota hetki itsellesi! Mindfulness-hetkessä pääset pohtimaan ja kokeilemaan rauhoittumisen ja rentoutumisen keinoja Anne Kuusiston opastamana. Anne on Sydänliiton mindfulness-ohjaaja ja lapsiperheasiantuntija. Otetaan kesä vastaan rentoutuen - ilman ajatuksia stressistä!

Mindfulness-hetki järjestetään verkossa Teams-sovelluksella. Ilmoittaudu mukaan pe 20.5. mennessä sähköpostilla: tampere@sydan.fi.

Linkki tapahtumaan lähetetään ilmoittautumisajan päätyttyä. Mukaan mahtuu 12 osallistujaa. Tilaisuus on maksuton ja tarkoitettu Tampereen Sydänyhdistyksen jäsenille ja heidän läheisilleen.

Tervetuloa!