Arjen suolamyytit – faktoja suolasta – verkkoluento 28.11.
Tule mukaan 28.11. klo 18-19 verkkoluennolle tai välitä tietoa luennosta yhdistyksesi jäsenille ja muille tutuillesi. Luennolta saa tietoa ja käytännön vinkkejä keinoista vähentää suolaa omassa ruokavaliossa.
Arjen suolamyytit – faktoja suolasta
Verkkoluento tiistaina 28.11.2023 klo 18.00
Luennon arvioitu kesto noin 60 min.
Turvottavatko silmänympärykset? Suolaton ruoka on mautonta? Onko terveellistä suolaa? Auttaako suola huimaukseen ja lihaskramppeihin? Mikä suolaan liittyvä on totta ja mikä tarua?
Luennolla käsitellään yleisimpiä väittämiä suolasta ja terveydestä sekä annetaan tietoa ja käytännön vinkkejä keinoista vähentää suolaa omassa ruokavaliossa.
Luennolla käsiteltävät asiat:
- suolan terveysvaikutukset – myytit kumoon
- vinkkejä suolan vähentämiseen omissa ruokavalinnoissa ja ruoanvalmistuksessa
- kokemuksia suolan vähentämisestä – näin se onnistuu
Luennon pitävät Sydänliiton ravitsemusasiantuntija Tuija Pusa ja ruokakasvatus ja -palvelujen asiantuntija Mari Olli.
Sydänliiton tulevat verkkoluennot ja aiempien tallenteet sydan.fi/verkkoluennot.
Verkkoluento on maksuton ja siitä tehdään tallenne, joka lähetetään kaikille ilmoittautuneille, myös heille, jotka eivät päässeet osallistumaan luennolle.
Tervetuloa!
Käytä mahdollisimman uutta selainversiota katsoessasi luentoa tietokoneelta, tabletilta tai puhelimesta.
Ilmoittaudu mukaan luennolle Tutustu myös muihin Sydänliiton verkkoluentoihin - tuleviin ja aiempien tallenteisiin