Verkkoluennot

TAMMIKUU

Verkkoluento 14.1. kello 18-19

Aihe: Innostu kasviksista. Miten lisäät kasviksia ruokavalioon – helppoja käytännön ideoita ja vinkkejä. Asiantuntijoina Tuija Pusa ja Mari Olli

Katso verkkoluennon tallenne.

HELMIKUU

Verkkoluento 11.2. kello 18-19

Aihe: Naisen sydän – erityispiirteet. Asiantuntijana Anna-Mari Hekkala

Katso verkkoluennon tallenne.

MAALISKUU

Verkkoluento 10.3. kello 18-19

Aihe: Elvytystaito ja sydäniskuri. Asiantuntijoina Mari Blek-Vehkaluoto ja Esa Takala

Katso verkkoluennon tallenne.

HUHTIKUU

Verkkoluento 21.4. kello 18-19

Aihe: Terveellinen ja edullinen ruoka. Onko terveellinen ruoka kallista? Miten syöt sekä edullisesti että terveellisesti. Asiantuntijana Mari Olli.

Tähän verkkoluentoon voi ilmoittautua tästä.

TOUKOKUU

Verkkoluento 12.5. kello 18-19

Aihe: Lapsen kanssa ruokapöydässä. Asiantuntijoina Anne Kuusisto/Terhi Koivumäki

Tähän verkkoluentoon voi ilmoittautua tästä.

KESÄKUU

Verkkoluento 9.6. kello 18-19

Aihe: Sydänsairaus ja liikunta (yhdessä liikkuen). Asiantuntijana Annukka Alapappila

ELOKUU

Verkkoluento 11.8. kello 18-19

Aihe: Sydänterveys ja ympäristö. Asiantuntijana Tuija Brax

SYYSKUU

Verkkoluento 15.9. kello 18-19

Aihe: Satokausiajattelu ja kasvikset. Asiantuntijoina Anna Kara/Mari Olli/Tuija Pusa (tarkentuu myöhemmin)

LOKAKUU

Verkkoluento 6.10. kello 18-19

Aihe: Tunteet elämässä. Asiantuntijana Anneli Luoma-Kuikka

MARRASKUU

Verkkoluento 10.11. kello 18-19

Aihe: Periytyvät sydänsairaudet. Asiantuntijana Anna-Mari Hekkala

JOULUKUU

Verkkoluento 14.12. kello 18-19

Aihe: Mielen hyvinvointia mindfulness-harjoittelusta. Asiantuntijana Anne Kuusisto.

Jokaisesta verkkoluennosta löytyy Facebook-markkinointia varten bannereita Mediapankista kohdasta verkkoluennot. (salasana Sydänyhteisö1). Mikäli tarvitsette paikallismainontaan muuta materiaalia, laita sähköpostia osoitteeseen tiedotus@sydanliitto.fi.

Kaikki verkkoluennot löytyvät myös osoitteesta sydan.fi/verkkoluennot.