Jumppa

Monipuolista liikuntaa mukavassa seurassa. Tunnin aikana kohotetaan maltillisesti pulssia alkulämmittelyssä, jonka jälkeen tehdään erilaisia liikkuvuus-, tasapaino- ja lihaskuntoharjoituksia. Mukaan tarvitset notkeat vaatteet ja sisäliikuntaan sopivat kengät/tossut.
Tervetuloa!