Salijumppa perjantaisin Töölössä

Salijumppa sydänfysioterapeutin ohjauksessa 10 hengen ryhmissä.

Rauhallinen alkulämmittely, jonka jälkeen monipuolisesti ja sydänystävällisesti kehoa kuormittavia liikkeitä.

Lopuksi aina palauttelua kevyesti venytellen ja hengitellen.