Puheenjohtajan tervehdys
Syksyn vilkas toimintakausi lähestyy pikkuhiljaa loppuaan. Meillä on ollut aktiivinen syksy. Olen iloinen, että niin moni jäsenemme rohkaistui mukaan rientoihimme, joista olemme kertoneet Uutiset-sivullamme. Nyt suunnittelemme jo täyttä päätä kevään ohjelmaa, josta on tulossa runsas ja monipuolinen.
Toimintamme keskeinen tavoite on edistää sydänterveyttä, tukea sairastuneita ja heidän läheisiään. Tarjoamme liikuntaa, luentoja, tapahtumia, retkiä, kulttuuria ja erilaisia tapaamisia. Tilaisuuksissamme tutustumme uusiin ihmisiin, saamme uusia ystäviä ja vertaistukea mielekkään toiminnan ohessa. Tapahtumamme ovat kaikille avoimia.
Tervetuloa mukaan toimintaamme! Meillä on ilo tehdä työtä, joka tukee yli 2300 jäsenemme hyvinvointia.
Haluan kiittää kaikki toiminnassamme syksyn aikana mukana olleita hienosta yhteistyöstä ja toivotan jäsenillemme tunnelmallista joulun odotusta!
Parhain terveisin
Eija
Liity jäseneksi
Liity jäseneksiMatalan kynnyksen liikuntaa ryhmissä koko syksyn
Tule mukaan matalan kynnyksen maksuttomiin liikuntaryhmiin! Tämä on helppo tapa aloittaa liikunta, jos edellisestä liikkumisesta on jo jonkin aikaa. Etenemme rauhallisesti ja otamme huomioon myös toimintakyvyn rajoitteet. Liikuntakaverit, koulutetut vertaisohjaajat, ovat vierelläsi. Ilmoittaudu mukaan https://www.tapanilanera.fi
Risteilemme tänäkin vuonna Tallinnaan pikkujoulun merkeissä 9.12.2024
Tervetuloa yhdistyksen perinteiselle pikkujouluristeilylle Tallinnaan 9.12. klo 10.30 Viking XPRS:llä!
Matkan hinta 70 € / jäsen ja EI jäsen 80 €.
Hintaan sisltyy kevyt aamiainen (hedelmiä, kahvi/teetä ja sämpylä), jouluinen buffet- ruokailu, hyttejä varattu matkatavaroille.
Ilmoittautuminen alla olevasta linkistä, jokaisen tulee tehdä oma ilmoittautuminen.
Tiedusteluihin vastaavat Anita 044 5301164 tai Eija 044 9714412
Käsityö- ja pulinakerho kokoontuu
Käsityö- ja pulinakerhomme kokoontuu joka kuukauden toinen tiistai Sydäntalossa, Oltermannintie 8, klo 13-15. Olemme aloittaneet tiistaina 10.9.2024.
Tapaamme Sydäntalon aulassa. Toini on siellä meitä vastassa. Jos haluat, voit ottaa oman käsityön mukaan, mutta toki voit tulla vain juttelemaan.
Käsityöt ovat paitsi muodikkaita myös rentouttavia ja hyödyllisiä. Samalla jaamme yhteisöllisen kokemuksen, tutustumme toisiimme ja saamme uusia ystäviä. Juttelu virkistää!
Toini toivoo mukaan myös toista vetäjää. Kuulet lisää Toinilta, puh. puh. 050-5350274!
Tule mukaan liikkumaan!
Liikuntaryhmämme Sydäntalossa ja Personalfysion tiloissa Caloniuksenkadulla Töölössä jäävät kesätauolle toukokuun lopussa. Jatkamme taas syksyllä.
Ilmoittautumiset ja lisätiedot info@personalfysio.com tai Sari Weiland puh. 040 5365409
Tiedot päivittyvät myös tapahtumakalenteriin Katso tästä
Vaikka ryhmät voivat olla kauden alkaessa täynnä, kannattaa aina kysyä vapaita paikkoja!
Digikerhon syksy 2024
Jatkamme digimaailmaan ja mobiililaitteiden sovelluksiin tutustumista. Kokoonnumme joka toinen torstai klo 14.30-16.30 Kampin palvelukeskuksen Broidi-salissa. Käytössä ovat jokaisen omat laitteet, joilla harjoittelemme tekemällä erilaisia pikkutehtäviä. Etenemme hitaasti, joten tule rohkeasti mukaan ja kysy Sinua askarruttavista digiasioita. Opimme toisiltamme, tyhmiä kysymyksiä ei ole! Jokainen voi ehdottaa käsiteltäviä teemoja.
Syyskauden viimeiset tapaamiset ovat torstaina 28.11. ja 12.12.2024.
Kurssi jatkuu tammikuussa 2025. Voit jo ilmoittautua Maija-Riitalle s-postilla cendo@cendo.fi.
Postitalon sydänpiste
Älä jää yksin vaan ota rohkeasti yhteyttä, pääset keskustelemaan ammattilaisen kanssa sairauden tuomasta uudesta elämäntilanteesta!
Palvelemme puhelimitse ja paikan päällä.
Avoinna Ma-To 9-14.30
HUS Postitalon sydänpoliklinikka
Elielinaukio 2 G, 1 krs.
p. 050 513 3212
Sydänliiton verkkoluennot syksy 2024
Verkkoluentojen seuraaminen on kätevää tietokoneella, tabletilla tai puhelimella. Luennot ovat kaikille avoimia ja maksuttomia. Luennoista tehdään myös tallenne. Rekisteröidy mukaan!
