Sydänliiton verkkoluennon katselutilaisuus

Kohti terveellistä syömistä – ravitsemussuositukset arjen valinnoissa

Tervetuloa seuraamaan kaiken ikäisille tarkoitettua Sydänliiton verkkoluentoa terveellisestä syömisestä Järjestötalolle 27.1. klo 18!

Verkkoluennolla esitellään uusia ravitsemussuosituksia ja kerrotaan, miten ne voidaan huomioida omassa ruokavaliossa. Luennolla tarkastellaan erilaisten valintojen terveysvaikutuksia ja havainnollistetaan suosituksia arjen ruokavalintojen tasolla.

Saat esimerkiksi tietoa ravitsemussuositusten taustasta, suomalaisten ruokatottumusten nykytilasta sekä ravitsemussuosituksista käytännön ruokavalinnoissa ruoka-aineryhmä kerrallaan.

Verkkoluennolla aiheesta ovat puhumassa Sydänliiton ravitsemusasiantuntijat Tuija Pusa ja Mari Olli.

Tilaisuus on maksuton ja avoin kaikille - teetarjoilu.