Sydänviikon liikuntatapahtuma Köykkyrissä 21.5.2026

Vietimme valtakunnallista Sydänviikkoa liikunnallisella tapahtumalla Kempeleen Köykkyrissä 21.5.2026. Nautimme aluksi laavulla herkullista kasvissosekeittoa sydänleivän kera. Pienen lepo- ja laulutauon jälkeen oli vuorossa jumppaa, pallopelejä ja kävelyä kunnan liikunnanohjaajan Minna Lammassaaren ja Johanna Keräsen ohjaamana.

Sitten oli aika istahtaa pullakahville ja samalla tutustua rasvanäyttelyyn, jossa vertailtiin eri rasvojen ja levitteiden rasvapitoisuuksia. Totesimme, että kotimaisessa rypsiöljyssä on vähiten kovaa rasvaa ja eniten pehmeää hyvää rasvaa.

Lopuksi oli vuorossa hieman aivojumppaa ja visailuja. Aurinko lämmitti ihanasti ja nauru raikasi mukavassa seurassa. Kiitokset kaikille osallistuneille.

Lämpimät kiitoksemme myös tilaisuutta sponsoroineille Aalto Cateringille kasvissosekeitosta ja Pulla-Pirtille sydänleivästä ja korvapuusteista sekä kiitos Minna Lammassaarelle ja Johanna Keräselle liikuntaohjelmasta.

Teksti: Laila Kuhalampi

Kuvat: Laila Kuhalampi ja Seija Timlin

Tarjolla oli kasvissosekeittoa ja sydänleipää

Jumppaa, pallopelejä ja kävelyä kunnan liikunnanohjaajan Minna Lammassaaren ja Johanna Keräsen ohjaamana

Rasvanäyttelyssä vertailtiin eri rasvojen ja levitteiden rasvapitoisuuksia