Voi hyvin

Kurssin tavoitteena on, että osallistujat oppivat huomaamaan omat vahvuutensa, sekä tunnistamaan omat voimavaransa ja niitä tukevat tekijät hyvinvoinnin edistäjänä. Lisäksi tavoitellaan, että osallistujat oppivat löytämään itselleen merkityksellisiä ja sopivia keinoja vahvistaa hyvinvointia omassa arjessa.

Kurssilla tutustutaan hyvinvoinnin eri osatekijöihin ja opitaan keinoja, joilla hyvinvointia voi edistää. Kurssilla mietitään itselle tärkeitä asioita ja ajankäyttöä omassa arjessa, sekä etsitään keinoja erialisista haastavista elämäntilanteista eteenpäin pääsemiseksi. Vertaistuki on kurssilla merkittävässä roolissa, toisien kokemusten kuuleminen ja omien kokemusten jakaminen tukevat jaksamista ja kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Sydänliiton kursseilla majoitus on aina 2 hengen huoneissa. Mikäli valitset yöpymisvaihtoehdoksi 1 hengen huoneen, maksat itse kurssipaikassa erotuksen huoneiden hinnassa. Mahdollisuus 1 hengen huoneeseen riippuu kurssipaikan majoitustilanteesta.

Mahdollisista matkakustannuksista vastaa kurssilainen itse. Sydänliiton kursseille ei voi hakea Kelan kuntoutusrahaa.