Sydänviikko 2025

Muutama kuva eri tapahtumista eli Sydänkävely sataman seutuvilla, Olka-toiminnan aloitus terveyskeskuksessa ja lintubongausretki Joukonpolulla.

25.6.2025

Kävelysählyä

Jo yhdestoista vuosi pyörähti käyntiin kävelysählyssä. Eräs osallistuja kertoi, että aloitettaessa ei ollut kaupoissa vaaleapohjaisia sisäpelikenkiä, joten niitä tilattiin paikalliseen liikkeeseen. Ja hyvät tilattiin, sillä vaikka kerran viikossa ovat kovassa käytössä, niin vieläkin ovat uuden veroiset, ainakin melkein. Alla olevassa kuvassa eivät ole siitä hankintaerästä eikä sen enää väliäkään, vaikka alkuun Pielis-Areenalla oltiin hyvin tarkkoja […]

20.10.2024

Yksi yhdistyksemme liikuntamuodoista on keilaus.

Käymme keilaamassa Sotkamossa, Vuokatin keilaradalla. Usein kaikki 16 rataa on vain meidän käytössämme eli olemme mukana runsaslukuisina. Tämä yhdessäolon tapa on niin mieluinen, että sitä on jatkunut jo 10 vuotta. Juhlapäivä on 23.10.2024. Videoita samalta keilauskerralta löydät yhdistyksen Facebook-sivulta, kelat kohdasta.      

11.10.2024

Sydänviikon 2024 liikuntatapahtuma 16.5.

Väkeä oli ja mukavaa yhdessä oloa. Enemmistö porukasta kävi Hiljaisuuden polun kävelyretkellä (kuvaaja ei ollut siellä) ja osa testasi Kuntoportaat. Ja olihan meille ulkopeli, seurustelua ja toki kerran kesässä makkaranpaisto.

1.6.2024

Sydänviikon 2024 koulutustapahtuma

20.5.2024 meille saapui Joensuusta, Pohjois-Karjalan Sydänpiiristä Salla kouluttamaan sydäniskurin käyttöä sekä kertaamaan elvytystä.  

Sydänkerhossa 20.3.2024 lääkemuotojen luento

Porokylän Apteekin apteekkari Mari Suonio kertoi meille erilaisista lääkemuodoista ja niiden ottamisesta. Kuvissa aktiivisia kuulijoita ja keskustelijoita.

22.3.2024

Sydänystävällistä ruokaa -kurssi 13.3.2024

Järjestimme Nurmeksen Marttojen kanssa yhteistyössä ruokakurssin. Ohjaajana kurssilla oli kotitalousopettaja Kaisu Korhonen. Kuvat ovat Martta-Helenan ottamia. Voi että on herkullisen näköisiä, eihän ne voi olla sydän ystävällisiä, paitsi, että ovat. Kiitokset Kaisulle.

17.3.2024