Hyppää sisältöön

Ohjattu liikunta

Liikunta vaikuttaa positiivisesti -lihaskuntoon, hapenottokykyyn koko sydän-ja verisuonielimistöön ja mielen hyvinvointiin.

Ryhmäliikunnasta saat vertaistukea ja mukavia liikuntakokemuksia.

 

Liikuntaryhmät

Allas Raatissa maanantaisin klo 10.15-11.00.

Kuntosali Raatissa perjantaisin klo 9-10.

Kuntosali Raatissa perjantaisin klo 14.00-15.00.

Maksu on 30€/henkilö/kausi

Ryhmiä ohjaa Seija Salmi

Ilmoittautumiset oulu@sydan.fi tai 040 7228541 /Kaisu