Vesijumppa

Vesivoimistelu on tehokas mutta nivelystävällinen tapa ylläpitää ja edistää sydänterveyttä, lihaskuntoa ja toimintakykyä. Vedessä liikkuminen sopii hyvin myös silloin, kun sairaus tai muu toimintakyvyn rajoite tekee tavallisesta liikunnasta haastavaa. Harjoittelu on suunniteltu sairastaville ja siinä huomioidaan osallistujien erilaiset lähtökohdat.

Tule mukaan liikkumaan turvallisesti ja hyvällä mielellä – jokainen tekee harjoitteet oman jaksamisensa mukaan.

Vesivoimistelu torstaisin klo 10.15–11.00.

Ryhmä alkaa 10.9.2026 ja jatkuu 17.12.2026 asti.

Osallistumismaksu syyskaudelta on 150 euroa. Ryhmään mahtuu 15 henkilöä.

Maksu tulee suorittaa viimeistään syyskuun loppuun mennessä yhdistyksen tilille:
FI91 5700 8120 3771 01

Kirjoita maksun viestikenttään osallistujan nimi. Mahdollisia poissaolokertoja ei hyvitetä.

Ilmoittautumiset tiistaikerhossa tai sähköpostitse: porinseutu@sydan.fi

Ryhmään on vielä 3 paikkaa vapaana!