Elämää sydänsairauden kanssa - kurssi työikäisille

Kurssin tavoitteena on, että löydät arkeesi omaa hyvinvointiasi ja jaksamistasi tukevia keinoja. Saat valmiuksia käsitellä sairastumisen / sairauden tuoman uuden elämänvaiheen muuttamaa elämääsi. Lisäksi
pääset keskustelemaan samankaltaisessa elämäntilanteessa olevien kanssa.

Elämää sydänsairauden kanssa kurssi työikäisille on suunnattu alle 66-vuotiaille sydänsairauteen sairastuneille.

Sydänkurssi tukee omahoitosi toteutumista ja antaa valmiuksia käsitellä sairastumista. Kurssilta saat vertaistukea muilta kurssilaisilta sekä Sydänliiton kouluttamalta vertaistukiohjaajalta sekä tietoa Sydänliiton toiminnasta.

Kurssilla käsitellään keskustellen ja toiminnallisten harjoitusten avulla sydänsairauteen ja hyvään arkeen liittyviä asioita, kuten terveyttä edistävää ruokaa, liikkumista ja mielen hyvinvointia. Kurssilla tapaat muita samassa elämäntilanteessa olevia.

Kurssiin sisältyy myös ohjattua liikuntaa kuten lihasvoimaharjoittelua, vesijumppaa sekä luonnossa liikkumista.

Kurssiohjelman lisäksi voit hyödyntää kurssipaikan tarjoamia palveluja. Kurssi sisältää täyshoidon ja on maksuton.

MAJOITUS, MATKAKUSTANNUKSET JA KUNTOUTUSRAHA

Sydänliiton kursseilla majoitus on aina 2 hengen huoneissa. Mikäli valitset yöpymisvaihtoehdoksi 1 hengen huoneen, maksat itse kurssipaikassa erotuksen huoneiden hinnassa. Ruissalon Kylpylässä 1 hengen huoneessa yöpymisestä lisähinta on 44 euroa/vrk eli 88 euroa per kurssi. Mahdollisuus 1 hengen huoneeseen riippuu kurssipaikan majoitustilanteesta.

Mahdollisista matkakustannuksista vastaa kurssilainen itse. Sydänliiton kursseille ei voi hakea Kelan kuntoutusrahaa.