Alajärven Sydänyhdistyksen järjestämät tapahtumat sydänviikon 18.5.-25.5.2025 aikana.
- Ma 19.5. luontoretki Lohijoelle. Oppaana toimii Petteri Karvinen. Osoite Koskenvarrentieltä kääntyy Väärämäentielle ja sitä 3 km, kokoontuminen klo 18, josta lähdetään yhdessä kävellen. Pyörällä lähtijöille tiedoksi, jos haluaa mukaan yhteislähtöön, niin lähtö klo 17.30 Apteekin pihasta. Paikan päällä mm. metsä-/luontoretkeilyn terveyshyötyjä -esitys, metsäjumppa, arvontaa sekä tarjoilua! Yhteistyössä: Alajärven Sydänyhdistys ry, Alajärven Latu, Alajärven Apteekki ja Järvi-Pohjanmaan Seniorit.
- Ti 20.5. klo 10-14 Alajärven Apteekissa Sydänyhdistys jakaa sydäntietoutta ja mittaa verenpaineita sekä sydäniskurin ja Anne-nuken käytön opastusta. Kahvitarjoilu.
- Ti 20.5. klo 15 Kirkontuvalla verkkoluento ”Vanha tuttu sepelvaltimotauti-mitä uutta näköpiirissä”. Mukana Sydän Suomen alueelta kehittämispäällikkö Heidi Karjanlahti. Kahvitarjoilu.
- Ke 21.5. ulkoiluiltapäivä, kokoontuminen Ankkurikentälle klo 15. Kävelyä ja tutustumista keskustan ulkoliikuntavälineisiin, puistojumppa sekä tarjolla mehua ja pullaa.
- Pe 23.5. klo 10-14 S-Marketissa Alajärven Sydänyhdistys jakamassa sydäntietoutta sekä sydäniskurin ja Anne-nuken käytön opastusta. Tarjolla pientä maistiaista.
Tämän lisäksi Sydänyhdistyksen käyvät muutamilla kouluilla leikittämässä perinneleikkejä ekaluokkalaisille
Sydänyhdistyksen väki haluaa muistuttaa, että kaikilla on sydän, joten nämä tapahtumat on tarkoitettu kaikille, ei tarvitse olla sydänsairas tai yhdistyksen jäsen, tilaisuudet ovat kaikille avoimia ja ilmaisia.
Haluamme tehdä ennaltaehkäisevää työtä, mutta tukea myös sairastuneita.
Ja on hyvä taas palauttaa mieleen perusasiat hyvinvointiin: riittävä, monipuolinen liikunta – terveellinen ruokavalio – taukoja paikallaanoloon – palauttava uni ja riittävä lepo – sosiaalinen kanssakäyminen ja erilaiset kulttuuri- ym. elämykset.Sydämellisesti tervetuloa mukaan viikon tapahtumiimme!
