Kohti tavoiteverenpainetta - verenpaineen omahoidolla, luento 1,ti 13.10.2026 klo 17.30, Brander-sali, Wahreninkatu 4, A-porras, 30100 Forssa.
13
loka
17.30
Brander-sali, Waheninkatu 4, A-rappu, 30100 Forssa
KUVAUS
Forssan Seudun Sydänyhdistys ry
"Kohti tavoiteverenpainetta - verenpaineen omahoidolla"
Tiistaina 13.10.2026 klo 17.30, Brander-sali, Wahreninkatu 4, A-porras, 30100 Forssa.
Sydänliitto käynnistää syksyllä verenpainekampanjan, jonka tavoitteena on muistuttaa verenpainearvojen tuntemisen tärkeydestä, kannustaa ihmisiä selvittämään omat arvonsa ja lisätä tietoisuutta verenpaineen merkityksestä sydänterveydelle.
Kohonnut verenpaine on suomalaisilla hyvin tavallista. Sen aiheuttamia vakavia haittoja voidaan ehkäistä tehokkaasti hyvällä hoidolla.
Luennon sisältö:
Mistä syntyy verenpaine?
Miten verenpainetta mitataan?
Mitkä ovat terveydelle suositeltavat verenpaineen arvot?
Mitkä ovat korkeasta verenpaineesta aiheutuvia vaurioita?
Verenpaineen mittauksen harjoittelua!
Voit ottaa mukaan oman verenpainemittarin harjoittelua varten.
Luotettava kotimittaus:
Verenpaine vaihtelee hetkestä toiseen. Esimerkiksi tunnekuohut, kylmyys ja vuorokauden aika aiheuttavat verenpaineen vaihtelua. Siksi verenpainetason määrittäminen perustuu useampana päivänä ja mahdollisimman samanlaisissa olosuhteissa tehtyihin mittauksiin.
Kotimittaus on helpoin ja luotettavin tapa seurata verenpainetta. Tarkista kuitenkin ensin, että mittari ja mittaustekniikka ovat kunnossa.
TERVETULOA LUENNOLLE!
"Kohti tavoiteverenpainetta - verenpaineen omahoidolla"
Tiistaina 13.10.2026 klo 17.30, Brander-sali, Wahreninkatu 4, A-porras, 30100 Forssa.
Sydänliitto käynnistää syksyllä verenpainekampanjan, jonka tavoitteena on muistuttaa verenpainearvojen tuntemisen tärkeydestä, kannustaa ihmisiä selvittämään omat arvonsa ja lisätä tietoisuutta verenpaineen merkityksestä sydänterveydelle.
Kohonnut verenpaine on suomalaisilla hyvin tavallista. Sen aiheuttamia vakavia haittoja voidaan ehkäistä tehokkaasti hyvällä hoidolla.
Luennon sisältö:
Mistä syntyy verenpaine?
Miten verenpainetta mitataan?
Mitkä ovat terveydelle suositeltavat verenpaineen arvot?
Mitkä ovat korkeasta verenpaineesta aiheutuvia vaurioita?
Verenpaineen mittauksen harjoittelua!
Voit ottaa mukaan oman verenpainemittarin harjoittelua varten.
Luotettava kotimittaus:
Verenpaine vaihtelee hetkestä toiseen. Esimerkiksi tunnekuohut, kylmyys ja vuorokauden aika aiheuttavat verenpaineen vaihtelua. Siksi verenpainetason määrittäminen perustuu useampana päivänä ja mahdollisimman samanlaisissa olosuhteissa tehtyihin mittauksiin.
Kotimittaus on helpoin ja luotettavin tapa seurata verenpainetta. Tarkista kuitenkin ensin, että mittari ja mittaustekniikka ovat kunnossa.
TERVETULOA LUENNOLLE!
LISÄTIEDOT
Sirpa Suomi, 050 5590 585 tai sirpa.h.suomi@gmail.com
JÄRJESTÄJÄ
Forssan Seudun Sydänyhdistys Ry