Sydänystävällistä liikuntaa
Maltillista liikuntaa kaikenkuntoisille.
Kaikki ovat tervetulleita liikuntakerhoihin.
Liikuntakerhossa jokainen liikkuu oman kuntonsa mukaan ja omalla vastuulla.
Koronaepidemian aikana toimii liikuntakerho vain etäkerhona.
Liikuntakerho Palvelukeskus Ruskan kuntosalissa Hyvättyläntie 9 Lieto.
Liikuntakerho Koskella Tl
Liikuntakerho Marttilassa Härkätie 723, Huvila (entinen kirjasto)
Katso kerhojen tarkemmat tiedot tapahtumakalenterista.
Liikutaan vertaisohjaajien ohjaamina.
Liikuntaryhmissä mitataan yksilöllisiä sykkeen muutoksia liikunnan aikana.
Liikuntakerhot ovat maksuttomia.
