Sydänkerho, kulttuuri ja liikunta
Tervetuloa mukaan sydänyhdistyksemme toimintaan! Jatkamme edelleen sydänterveyden edistämistä, elintapaohjausta ja voimavarojen vahvistamista tavoitteena hyvä elämä sairaudesta huolimatta
Toimintaan voivat osallistua kaikki sydänterveydestä kiinnostuneet riippumatta yhdistyksen jäsenyydestä.
Kuntouttava sydänkerho
Avoin kaikille. Kokoontuu Hyvinkään Seurakuntakeskuksessa parillisen viikon tiistaina klo 12.00-14.00, Hämeenkatu 16. Syksyn 2023 kokoontumispäivät ovat 5.9., 19.9., 3.10., 17.10., 31.10., 14.11., 28.11. ja 12.12. Pikkujoulu klo 16.00 Ravintola Harlekiinissa.
Ohjelmassa kuntouttavaa toimintaa; tuolijumppaa, kahvittelua, vierailijoita, arpajaiset, mukavaa yhdessäoloa ja erilaista virkistystoimintaa.
Kulttuuria sydämelle-kerho
Kulttuurikerho tarjoaa mahdollisuuden yhteiseen tekemiseen innostavassa joukossa. Kerho antaa osallistujilleen virikkeitä, voimia ja mielen vireyttä kulttuurista sekä edistää terveyttä.
Oletko halunnut lähteä erilaisiin kulttuuritapahtumiin, mutta kaveri tai rohkeus on puuttunut? Lippujen tilaaminen on hankalaa tms.
Tule mukaan tutustumisretkelle eri kulttuurialojen tapahtumiin, kokemaan uutta, keskustelemaan kuulemastasi ja näkemästäsi.
Liikunta
Ulkoliikuntakerhossa lenkkeillään tiistaisin parittomilla viikoilla. Kokoontuminen on pääkirjaston edessä joka toinen viikko klo 14. Kävelylenkit aloitetaan 12.9. 2023 klo 14, sään salliessa jatketaan 21.11. saakka. Vetäjänä toimii Anitta p. 040 831 4523.
Kuntosaliharjoittelua Lepovillassa, Torikatu 10, keskiviikkoisin 6.9. – 13.12.2023 klo 14-15. Ohjaaja Erja Nikander. Syyskausi 45 €. Kuntosalin yhteyshenkilö Anitta p. 040 831 4523
Sydänkerhossa tuolijumppaa!
Kuntosalituntia lukuun ottamatta tilaisuudet ovat maksuttomia ja avoimia kaikille. Tervetuloa mukaan yhdessä liikkumaan!
Syksyllä 2023 kolmen kerran luontokuntosali, maanantaisin (28.8.peruuntui) 4.9., 11.9. ja 18.9. klo 13.00-14.30. Lähtöpaikka Ahdenkallionkatu 29, Kaupunkisillan maauimala, P-paikka. Luontokuntosali on maksuton ja avoin kaikille.