Hyppää sisältöön

Sydänkerho, kulttuuri ja liikunta

Tervetuloa mukaan sydänyhdistyksemme toimintaan! Jatkamme edelleen sydänterveyden edistämistä, elintapaohjausta ja voimavarojen vahvistamista tavoitteena hyvä elämä sairaudesta huolimatta

Toimintaan voivat osallistua kaikki sydänterveydestä kiinnostuneet riippumatta yhdistyksen jäsenyydestä.

Kuntouttava sydänkerho

 

Avoin kaikille. Kokoontuu Hyvinkään Seurakuntakeskuksessa parillisen viikon tiistaina klo 12.00-14.00, Hämeenkatu 16. Kevään 2024 kokoontumispäivät ovat 9.1., 23.1., 6.2., 20.2., 5.3., 19.3., 2.4., 16.4., 30.4., 14.5. ja 28.5.

Ohjelmassa kuntouttavaa toimintaa; tuolijumppaa, kahvittelua, vierailijoita, arpajaiset, mukavaa yhdessäoloa ja erilaista virkistystoimintaa.

Kulttuuria sydämelle-kerho

Kulttuurikerho tarjoaa mahdollisuuden yhteiseen tekemiseen innostavassa joukossa. Kerho antaa osallistujilleen virikkeitä, voimia ja mielen vireyttä kulttuurista sekä edistää terveyttä.

Oletko halunnut lähteä erilaisiin kulttuuritapahtumiin, mutta kaveri tai rohkeus on puuttunut? Lippujen tilaaminen on hankalaa tms.

Tule mukaan tutustumisretkelle eri kulttuurialojen tapahtumiin, kokemaan uutta, keskustelemaan kuulemastasi ja näkemästäsi.

KEVÄÄN JA KESÄN 2024 OHJELMA

 

SYKSYN 2024 OHJELMA

Liikunta

Ulkoliikuntakerhossa lenkkeillään tiistaisin parittomilla viikoilla. Kokoontuminen on pääkirjaston  edessä joka toinen viikko klo 14. Talvitauko 1.12-25.3.  Kevään kävelylenkit aloitetaan 26.3.2024  klo 14. Vetäjänä  toimii  Taina   p. 040 727 2276.

Kuntosaliharjoittelua Lepovillassa, Torikatu 10, keskiviikkoisin 10.1.2024 – 24.4.2024  klo 14-15. Ohjaaja fysioterapeutti Erja Nikander. Kevätkausi 45 €.  Kuntosalin yhteyshenkilö Anitta p. 040 831 4523

Sydänkerhossa tuolijumppaa!

Kiertävän Sydänpiste-hankkeen luontokuntosali järjestetään taas keväällä 2024. Parantolan puistossa liikutaan fysioterapeutti Erja Nikanderin ohjaamana maanantaisin 6.5., 13.5. ja 20.5. klo 13 – 14.30.

Kuntosalituntia lukuun ottamatta tilaisuudet ovat maksuttomia ja avoimia kaikille. Tervetuloa mukaan yhdessä liikkumaan!

 

 

 

Tietoa
Tukea
Liity jäseneksi
Yhteystiedot