Tervetuloa Sydänliiton verkkoluennoille
Verkkoluennot ovat Sydänliiton omien sekä vierailevien asiantuntijoiden pitämiä luentoja ajankohtaisista aiheista. Luennot ovat kaikille avoimia ja maksuttomia, luennolle vaaditaan rekisteröityminen.
Luentoja voi seurata omalta tietokoneelta, tabletilta tai älypuhelimelta. Linkki luentotallenteeseen lähetetään ilmoittautuneiden sähköpostiin automaattisesti luennon jälkeen. Vuodesta 2024 lähtien verkkoluentojen tallenteet ovat tekstitetty suomeksi.
Sydänliiton verkkoluennot 2025
Verkkoluentojen tarkempi kuvaus sisällöstä ja linkki rekisteröitymiseen luennolle lisätään lähempänä luennon ajankohtaa.
Luennot ovat maksuttomia. Ne alkavat klo 18 ja kestävät 30-60 min.
Alla kunkin verkkoluennon teema, lopullinen luennon nimi saattaa tarkentua myöhemmin.
28.1. Naisen hyvinvoinnin avaimet: Myötätuntoa itselle ja keholle – Katso tallenne
11.2. Hiilihydraattien hyvät ja pahat – Katso tallenne
11.3. Papupataa ja herne nenässä – kasvivoittoisempaa ruokaa lapsiperheessä – Katso tallenne
29.4. Vanha tuttu sepelvaltimotauti – mitä uutta näköpiirissä? – Katso tallenne
20.5. Yhdessä liikkuen hyvää sydämelle – Ilmoittaudu luennolle
9.9. Vinkkejä lapsiperheen ruuturutiineihin
11.11. Vastuullista painopuhetta hyvinvoinnin edistämiseksi
Luentojen tallenteisiin tulee suomenkielinen tekstitys.
Yhdessä liikkuen hyvää sydämelle
Sydänliiton maksuton verkkoluento tiistaina 20.5.2025 klo 18.00 Luennon kesto noin 45 min. Ilmoittaudu tästä
Askelmerkkejä kohti sydänterveyttä!
Verkkoluennolla saat tietää, miksi liikkuminen on tärkeää sydämen terveydeksi. Kuulet, millaista liikunnan tulisi olla ja kuinka paljon tulisi liikkua. Saat rohkaisua ja kannustusta liikkumiseen sydänsairauden kanssa sekä kaikille sopivia helppoja vinkkejä liikunnan lisäämiseen.
Luennon ohjelma
- Liikunnan vaikutukset sydämen terveyteen
- Millaista liikuntaa ja kuinka paljon?
- Ajatuksia aktiivisille liikkujille
- Helppoja vinkkejä liikunnan lisäämiseen
- Mieli mukana liikunnassa
- Sydänsairautta sairastavan liikunta
- Sydänyhdistyksien liikuntatoiminta
Luennolla aiheesta puhuu Sydänliiton liikunta-asiantuntija Annukka Alapappila.
Verkkoluennolle rekisteröityneet saavat luennon jälkeen tallenteen sähköpostiinsa.
Tervetuloa luennolle!
Sydänliiton verkkoluennot 2024
16.1. Rasvan laatu kohdalleen – miksi ja miten? Katso tallenne
12.3. Miten siirtyä kasvispainotteisempaan ruokaan? Katso tallenne
14.5. Liikkuen hyvää sydämelle – voimaa luonnosta Katso tallenne
27.8. Kohti uutta elämänvaihetta: mieli ja keho vaihdevuosissa Katso tallenne
Luentosarja eteisvärinästä:
17.9. Osa 1/4: Eteisvärinä – mitä se tarkoittaa ja miten sitä tutkitaan? Katso tallenne
19.9. Osa 2/4: Eteisvärinän hoito Katso tallenne
24.9. Osa 3/4: Miten eteisvärinää voi ehkäistä elintavoilla? Katso tallenne
26.9. Osa 4/4: Elämää eteisvärinän kanssa Katso tallenne
5.11. Mitkä erityistekijät vaikuttavat naisen verenpaineeseen? Katso tallenne
Näiden luentojen tallenteissa on suomenkielinen tekstitys.
Katso aikaisempia verkkoluentoja
Tapahtumakalenterista löydät Sydänliiton kaikki tulevat verkkotapahtumat. Valitse suodattimista SEMINAARIT JA LUENNOT, niin löydät tulevat verkkoluennot.
Haluatko saada lisätietoja? Tilaa Sydänliiton uutiskirje.
Uutiskirje