Tervetuloa Sydänliiton verkkoluennoille
Verkkoluennot ovat Sydänliiton omien sekä vierailevien asiantuntijoiden pitämiä luentoja ajankohtaisista aiheista. Luennot ovat kaikille avoimia ja maksuttomia, luennolle vaaditaan rekisteröityminen.
Luentoja voi seurata omalta tietokoneelta, tabletilta tai älypuhelimelta. Linkki luentotallenteeseen lähetetään ilmoittautuneiden sähköpostiin automaattisesti luennon jälkeen.
Sydänliiton verkkoluennot 2024
Verkkoluentojen tarkempi kuvaus sisällöstä ja linkki rekisteröitymiseen luennolle lisätään lähempänä luennon ajankohtaa.
Luennot alkavat klo 18 ja kestävät 30-60 min.
Alla kunkin verkkoluennon teema, lopullinen luennon nimi saattaa tarkentua myöhemmin.
16.1. Rasvan laatu kohdalleen – miksi ja miten? Katso tallenne
12.3. Miten siirtyä kasvispainotteisempaan ruokaan? Katso tallenne
14.5. Liikkuen hyvää sydämelle – voimaa luonnosta Katso tallenne
27.8. Kohti uutta elämänvaihetta: mieli ja keho vaihdevuosissa Ilmoittaudu mukaan
Luentosarja eteisvärinästä:
17.9. Osa 1/4: Eteisvärinä – mitä se tarkoittaa ja miten sitä tutkitaan? Ilmoittaudu mukaan
19.9. Osa 2/4: Eteisvärinän hoito Ilmoittaudu mukaan
24.9. Osa 3/4: Miten eteisvärinää voi ehkäistä elintavoilla? Ilmoittaudu mukaan
26.9. Osa 4/4: Elämää eteisvärinän kanssa Ilmoittaudu mukaan
5.11. Verenpaine ja naiset
Kohti uutta elämänvaihetta: mieli ja keho vaihdevuosissa
Sydänliiton verkkoluento tiistaina 27.8.2024 klo 18 Ilmoittaudu mukaan
Luennon arvioitu kesto 60 min.
Paina play uudelle elämänvaiheelle!
Vaihdevuosien siirtymävaiheessa nainen kohtaa monenlaisia muutoksia. Alkaako vaihdevuosista väistämätön alamäki? Voiko vaihdevuosioireita ja painonnousua hallita? Miten löytää kehon ja mielen tasapaino?
Vahvistamalla mielen palautumista tuet arjen mielekkyyttä. Miten lisätä voimavaroja ja torjua työuupumusta? Miten vaalia psykologista palautumista, kun työarjen kuormittavuus ja alkavien vaihdevuosien oireet haastavat?
Aiheesta keskustelemassa kaksi huippuasiantuntijaa, gynekologi, painonhallintalääkäri Emilia Huvinen ja psykologi Anniina Virtanen.
Kaikki verkkoluennolle rekisteröityneet saavat luennon jälkeen tallenteen sähköpostiinsa.
Sydänliiton tulevat verkkoluennot löydät osoitteesta sydan.fi/verkkoluennot ja samasta paikasta myös kaikkien aikaisempien luentojen tallenteet.
Tervetuloa luennolle!
Eteisvärinä – mitä se tarkoittaa, ja miten sitä tutkitaan?
Luentosarjan osa 1/4
Sydänliiton verkkoluento tiistaina 17.9.2024 klo 18 Ilmoittaudu mukaan
Luennon arvioitu kesto 45 min.
Neliosainen luentosarja eteisvärinästä. Ajantasaista tietoa sairaudesta ja sen hoidosta, kuten lääkityksestä, toimenpiteistä ja omahoidosta, sekä sairastuneen kokemuksia.
Eteisvärinä on tavallinen rytmihäiriö. Se on harvoin vaarallinen sydämelle, mutta altistaa aivoinfarktille. Siksi on hyvä oppia epäilemään eteisvärinää ajoissa. Tule kuulemaan, millainen rytmihäiriö eteisvärinä on. Opi tarkkailemaan oman sydämesi rytmiä, ja tiedät, miten toimia, jos epäilet itselläsi eteisvärinää.
Luennolla kerrotaan, millainen rytmihäiriö eteisvärinä on. Kuka on riskissä saada eteisvärinän, ja miten eteisvärinää tutkitaan. Annetaan vinkkejä, miten voit itse tarkkailla oman sydämesi rytmiä, jotta mahdollinen eteisvärinä löytyy ajoissa.
Luennon ohjelma:
- Millainen rytmihäiriö eteisvärinä on?
- Miten eteisvärinää esiintyy?
- Miten eteisvärinä todetaan, ja mitä jatkotutkimuksia tarvitaan?
- Tavat tarkkailla oman sydämen rytmiä, ja milloin on aihetta hakeutua tutkimuksiin.
Luennon pitää Sydänliiton ylilääkäri, kardiologi Anna-Mari Hekkala.
Lisää tietoa eteisvärinästä ja sen hoidosta: sydan.fi/eteisvarina
Kaikki verkkoluennolle rekisteröityneet saavat luennon jälkeen tallenteen sähköpostiinsa.
Tervetuloa luennolle!
Eteisvärinän hoito
Luentosarjan osa 2/4
Sydänliiton verkkoluento torstaina 19.9.2024 klo 18 Ilmoittaudu mukaan
Luennon arvioitu kesto 45 min.
Neliosainen luentosarja eteisvärinästä. Ajantasaista tietoa sairaudesta ja sen hoidosta, kuten lääkityksestä, toimenpiteistä ja omahoidosta, sekä sairastuneen kokemuksia.
Miten eteisvärinää voidaan hoitaa, ja miten erilaisia hoitomuotoja valitaan? Osallistumalla Sydänliiton webinaariin kuulet eteisvärinän monista hoitomuodoista.
Luennolla kerrotaan eteisvärinän hoidosta monipuolisesti. Millaisia keinoja meillä on estää eteisvärinäkohtauksia, miksi valitaan lääke tai katetriablaatiohoito? Miksi joillekin tehdään rytminsiirtoja ja toisille ei. Miten pysyväksi jäänyt eteisvärinä hoidetaan siten, että voi elää hyvää elämää ilman rytmihäiriöoireita.
Luennon ohjelma:
- Eteisvärinäkohtauksia voi estää rytmihäiriölääkityksellä.
- Mikä on katetriablaatiohoito, ja kenelle se sopii?
- Rytminsiirto – milloin, kenelle ja kuinka usein?
- Voiko tahdistimella hoitaa eteisvärinää?
- Pysyvän eteisvärinän hoito
- Veren hyytymistä estävä lääkitys
Luennon pitää Sydänliiton ylilääkäri, kardiologi Anna-Mari Hekkala.
Lisää tietoa eteisvärinästä ja sen hoidosta: sydan.fi/eteisvarina
Kaikki verkkoluennolle rekisteröityneet saavat luennon jälkeen tallenteen sähköpostiinsa.
Tervetuloa luennolle!
Miten eteisvärinää voi ehkäistä elintavoilla?
Luentosarjan osa 3/4
Sydänliiton verkkoluento tiistaina 24.9.2024 klo 18 Ilmoittaudu mukaan
Luennon arvioitu kesto 60 min.
Neliosainen luentosarja eteisvärinästä. Ajantasaista tietoa sairaudesta ja sen hoidosta, kuten lääkityksestä, toimenpiteistä ja omahoidosta, sekä sairastuneen kokemuksia.
Eteisvärinää voi vähentää. Tule kuulemaan, miten voit itse vaikuttaa omilla elintavoillasi.
Monet elintapoihin liittyvät tekijät lisäävät alttiutta saada eteisvärinä. Esimerkiksi hyvällä painonhallinnalla ja verenpaineen hoidolla voivat eteisvärinäkohtaukset vähentyä merkittävästi. Luennolla saat tietoa, miten omilla valinnoillasi voit lievittää eteisvärinäongelmaa.
Luennon ohjelma:
- Pysyvällä painonpudotuksella voi hoitaa myös rytmihäiriötä – käytännön vinkit arkeen
- Verenpaine kuntoon – miten se onnistuu
- Tunnista uniapnea
- Päihteiden rooli eteisvärinässä
Luennon pitävät Sydänliiton ylilääkäri, kardiologi Anna-Mari Hekkala ja Sydänliiton ravitsemusasiantuntija Tuija Pusa.
Lisää tietoa eteisvärinästä ja sen hoidosta: sydan.fi/eteisvarina
Kaikki verkkoluennolle rekisteröityneet saavat luennon jälkeen tallenteen sähköpostiinsa.
Tervetuloa luennolle!
Elämää eteisvärinän kanssa
Luentosarjan osa 4/4
Sydänliiton verkkoluento torstaina 26.9.2024 klo 18 Ilmoittaudu mukaan
Luennon arvioitu kesto 45 min.
Neliosainen luentosarja eteisvärinästä. Ajantasaista tietoa sairaudesta ja sen hoidosta, kuten lääkityksestä, toimenpiteistä ja omahoidosta, sekä sairastuneen kokemuksia.
Eteisvärinä vaikuttaa sairastuneen elämään monella tapaa. Tule kuulemaan kahden kokemusasiantuntijan ajatuksia elämästä eteisvärinän kanssa. Lisäksi kuulet minkälaista tietoa ja tukea eteisvärinää sairastavalle on tarjolla. Eteisvärinän kanssa ei tarvitse jäädä yksin.
Verkkoluennolla keskustellaan siitä, miten eteisvärinä vaikuttaa sairastuneen elämään. Kokemuksia jakamassa on kaksi eteisvärinää sairastavaa kokemusasiantuntijaa. Luennolla jaetaan myös vinkkejä eteisvärinään liittyvän luotettavan tiedon hausta sekä siitä, minkälaista tukea sairastuneelle on tarjolla.
Luennon ohjelma:
- Eteisvärinän vaikutuksia sairastuneen elämään
- Kokemuksia eteisvärinä kanssa elämisestä
- Minkälaista tietoa ja tukea on tarjolla eteisvärinää sairastaville
Luennon pitää Sydänliiton sairastuneen tuen ja kuntouksen asiantuntija Sara Sutela.
Lisää tietoa eteisvärinästä ja sen hoidosta: sydan.fi/eteisvarina
Kaikki verkkoluennolle rekisteröityneet saavat luennon jälkeen tallenteen sähköpostiinsa.
Tervetuloa luennolle!
Katso aikaisempia verkkoluentoja
Tapahtumakalenterista löydät Sydänliiton kaikki tulevat verkkotapahtumat. Valitse suodattimista SEMINAARIT JA LUENNOT, niin löydät tulevat verkkoluennot.
Haluatko saada lisätietoja? Tilaa Sydänliiton uutiskirje.
Uutiskirje