Tervetuloa Sydänliiton verkkoluennoille
Verkkoluennot ovat Sydänliiton omien sekä vierailevien asiantuntijoiden pitämiä luentoja ajankohtaisista aiheista. Luennot ovat kaikille avoimia ja maksuttomia, luennolle vaaditaan rekisteröityminen.
Luentoja voi seurata omalta tietokoneelta, tabletilta tai älypuhelimelta. Linkki luentotallenteeseen lähetetään ilmoittautuneiden sähköpostiin automaattisesti luennon jälkeen.
Sydänliiton verkkoluennot 2024
Verkkoluentojen tarkempi kuvaus sisällöstä ja linkki rekisteröitymiseen luennolle lisätään lähempänä luennon ajankohtaa.
Luennot alkavat klo 18 ja kestävät 30-60 min.
Alla kunkin verkkoluennon teema, lopullinen luennon nimi saattaa tarkentua myöhemmin.
16.1. Rasvan laatu kohdalleen – miksi ja miten? Katso tallenne
12.3. Miten siirtyä kasvispainotteisempaan ruokaan? Ilmoittaudu mukaan luennolle
14.5. Liikkuen hyvää sydämelle – voimaa luonnosta
27.8. Palautuminen hyvinvoinnin edellytyksenä – kohderyhmä naiset 40+
17.9. Eteisvärinä – mitä se tarkoittaa ja miten sitä tutkitaan?
19.9. Eteisvärinän hoito
24.9. Voiko eteisvärinää ehkäistä elintavoilla – vinkkejä rytmihäiriön hallintaan
26.9. Elämää eteisvärinän kanssa – vain saman kokenut tietää, miltä se tuntuu
5.11. Verenpaine ja naiset – pre-eklampsia ja vaihdevuodet
Miten siirtyä kasvispainotteisempaan ruokaan?
Verkkoluento tiistaina 12.3.2024 klo 18
Luennon arvioitu kesto 60 min.
Kokeile rohkeasti kasvisruokaa! Mistä helppoja ja uusia ideoita arjen kasvisruoaksi?
Verkkoluennolta saat ideoita ja kannustusta siihen, miten voit siirtyä lihapainotteisesta ruokavaliosta kasvispainotteiseen.
Luennolla käsitellään näitä aiheita:
- Miksi kasvisruoan syöminen kannattaa
- Mitkä ovat yleisimmät esteet kasvisruoan syömiselle ja miten ne voi selättää
- Totta ja tarua kasvisruoasta
- Helppoja käytännön ideoita maukkaan kasvisruoan toteuttamiseen
Luennon pitävät Sydänliiton ravitsemusasiantuntija Anna Kara ja ravitsemusharjoittelija Sanna Elomaa.
Katso aikaisempia verkkoluentoja
Tapahtumakalenterista löydät Sydänliiton kaikki tulevat verkkotapahtumat. Valitse suodattimista SEMINAARIT JA LUENNOT, niin löydät tulevat verkkoluennot.
Haluatko saada lisätietoja? Tilaa Sydänliiton uutiskirje.
Uutiskirje