c
Tervetuloa Sydänliiton verkkoluennoille
Verkkoluennot ovat Sydänliiton omien sekä vierailevien asiantuntijoiden pitämiä luentoja ajankohtaisista aiheista. Luennot ovat kaikille avoimia ja maksuttomia, luennolle vaaditaan rekisteröityminen. Luentoja voi seurata omalta tietokoneelta tai älypuhelimelta.
KESÄKUU | ti 9.6. kello 18
Sydänsairaus ja liikunta
Verkkoluennon aiheina ovat sepelvaltimotauti ja liikunta sekä eteisvärinä ja liikunta. Auttaako liikunta sydänsairauden hoidossa? Uskallanko liikkua? Millainen liikunta olisi hyväksi minulle? Tule saamaan vinkkejä ja rohkaisua liikuntaan sydänsairauden kanssa niin asiantuntijoilta kuin sairastuneelta.
Asiantuntijoina liikunta-asiantuntija Annukka Alapappila ja suunnittelija Pirjo Suomalainen Sydänliitosta.
Innostu kasviksista — Käytännön vinkit ja käyttöideat
Sydänliiton verkkoluento, jossa annetaan käytännönläheisiä vinkkejä kasvisten käytön lisäämiseksi edullisesti, helposti, nopeasti ja maukkaasti. Luennon alussa on vinkkejä elämäntapamuutoksen suunnitteluun ja toteutukseen.
Asiantuntijoina tuotepäällikkö Mari Olli ja ravitsemusasiantuntija Tuija Pusa.
Lue lisää aiheesta: Tietoa kasviksista, niiden terveysvaikutuksista ja linkkejä kasvisten käyttöön liittyviin artikkeleihin: sydan.fi/teemanakasvikset.
Terveellisempiä ruokaohjeita arkeen ja juhlaan: sydanmerkki.fi/reseptit.
Katso luento
Katso aikaisempia verkkoluentoja
Tulossa:
> ELOKUU
Edullinen ja terveellinen ruoka
Asiantuntija Mari Olli
Tarkempi ajankohta ilmoitetaan myöhemmin.
Linkki rekisteröitymiseen tulossa pian.