Ruokailoa ja yhdessäoloa ikävuosiin Jurvassa

Säännöllinen ruokarytmi sekä monipuolinen ja tasapainoinen ravinto ovat keskeisiä tekijöitä hyvän terveyden ja elämänlaadun ylläpitämisessä eri ikävaiheissa. Näitä teemoja pääsimme oppimaan käytännössä  lauantaina 18.4.2026, kun kahdeksan seniori-ikäisen osallistujan kanssa kokoonnuimme Jurvan yhtenäiskoulun ja lukion kotitalousluokkaan Marttojen Ruokailoa ikävuosiin! -kurssille. Kurssilla valmistimme ikääntyvän arkeen sopivia, sydänystävällisiä, maukkaita ja helposti toteutettavia ruokia Marttaliiton kotitalouden asiantuntija Heidi Peltosen […]

21.4.2026