Sydänliikuntaa Jyväskylässä ja Vaajakoskella

Tutustu Sydänliikuntaan 2026–2027!

Jyväskylässä on tarjolla monipuolisia liikuntamahdollisuuksia sydänasiakkaille. Liikuntaryhmissä voit aloittaa liikunnan turvallisesti tai jatkaa liikuntaharrastusta sydäntapahtumasta toivuttuasi ja kunnon kohennuttua. Ryhmiä on tarjolla niin liikuntaa aloitteleville kuin pidempään harrastaneille. Osaavat liikunnanohjaajat
tekevät liikkumisesta turvallista, hauskaa ja monipuolista.

Liikuntaneuvonta
Liikuntaneuvonta on tarkoitettu kaiken ikäisille Jyväskyläläisille, jotka haluavat tukea liikunnan aloittamiseen ja lisäämiseen sekä mieleisen liikunnallisen lajin löytymiseen.
Liikuntaneuvontaan ajan voi varata itse tai täyttää verkkosivuilla yhteydenottolomakkeen. Neuvonta on maksuton.

Ajanvaraukset sekä puhelinneuvonta
tiistaisin klo 15.00-16.00 p. 014 569 0179

Liikuntaneuvontapaikat:
uimahallit AaltoAIvari ja Wellamo,
Huhtahalli sekä Palokan kirjasto.

Esitteestä löydät sydänystävällisiä liikunta-
ryhmiä, joita järjestetään Jyväskylän alueella.

Sydänpotilaan liikuntapolku:
www.ksshp.fi/sydanpotilaanliikuntapolku/