Validian kuntoutustoiminta järjestää yhdistyksemme jäsenille veloituksettomat kolme eri tasapainoryhmää! Tasapainoryhmässä harjoitellaan ohjatusti nimensä mukaisesti tasapainoa. Harjoitukset sisältävät pystyasennossa tehtäviä harjoituksia, joita sovelletaan jokaiselle sopivaksi. Toiminta on suunnattu kaikille, jotka ovat kiinnostuneita harjoittamaan tasapainoaan tai joilla on vaikeuksia tasapainon kanssa esim. iän tai sairauden tuomien haasteiden vuoksi.
Ryhmät kokoontuvat Validia-talolla, eli uudella kuntoutuksen toimipisteellään Rusonkinkadulla Tourulassa. Veloituksettomat ajankohdat ovat yhdistyksemme jäsenille seuraavat:
Ke 17.5.23 klo 9-10
Ke 24.5.23 klo 9-10
To 1.6.23 klo 13-14
Osoite: Rusokinkatu 1, 40100 Jyväskylä. Kokoontuminen 1.krs jumppasalissa
Ryhmiin tulee ilmoittautua viimeistään edellisenä päivänä klo 12 mennessä sähköpostitse sanni.toivanen@validia.fi tai puhelimitse 044 478 0019. Ryhmänohjaajana toimii Validia kuntoutuksen fysioterapeutti Sanni Toivanen ja fysioterapeuttiopiskelija Laura Takkinen. Ryhmään osallistujien kesken arvotaan yllätyspalkinto!
Lisätietoja antaa Sanni Toivanen, sanni.toivanen@validia.fi tai puhelimitse 044 478 0019