Luonnossa liikkuminen alentaa tutkitusti verenpainetta. Pelkästään jo vierailu kaupunkimetsässä tai puistossa riittää. Syksyllä saavutat luontoliikunnan hyödyt luontokuntosaleissa, Mansikkalahdessa torstaina 5.9., 12.9. ja 19.9. kello 16.30 – 19.
Lähde liikkeelle luontoon meidän kanssamme!
Myös liikuntaryhmät käynnistyvät viikolla 36 (alk. 2.9.2024). Lue lisätietoja tästä