Luonto-kuntosali – liikuntaa luonnon helmassa

Luonto-kuntosali on kuntoilua raikkaassa ulkoilmassa, jossa hyödynnetään luonnon omaa "välineistöä" ja vaihtelevaa maastoa. Se voi olla metsäpolku, kallio, niitty, portaat tai kuntopolun varrella oleva ulkoliikuntapaikka. Luonto-kuntosalilla voit tehdä tehokkaan harjoituksen ilman kalliita laitteita – pelkkä kehosi ja ympäristö riittävät.

Ohjaajana toimii fysioterapeutti Sirpa Pulkki