Sydänviikon porraskävely

Hyvää Sydänviikkoa! Yhdessä liikkuen hyvää sydämelle ja mielelle.

Lähde mukaan porraskävelylle Kariniemen kuntoportaisiin maanantaina 19.5. Lähtö Pikku-Veskun
vesiuruilta klo 12 kesto noin tunti.

Kävellään alkuverryttelynä ympäri Pikku-Veskun ja
tehdään portaissa ohjattua jumppaliikkeitä.
Jatkamme kävelyä vielä Lanu-puistossa jonka jälkeen laskeudumme alas Vesijärven kahvilarantaan, jossa mahdollisuus kahvitella.

Porraskävelyn ohjaa Satu Kakko
Tilaisuus on maksuton

Tule mukaan olit yhdistyksen jäsen tai et