Ohjattu kuntosaliharjoittelu to 8.9. klo 10-11

Ohjattu kuntosaliharjoittelu torstaisin klo 10.00–11.00 Energyssä.
Syyskausi 8.9. – 1.12.2022, kevätkausi 12.1. – 30.3.2023.
Ohjattu kuntosaliryhmä sisältää ohjatun alkuverryttelyn, ohjatun kuntosaliharjoittelun ja lyhyen ohjatun loppuvenyttelyn. Voi jäädä treenaamaan vielä myös ohjatun ryhmän jälkeen. Tule mukaan turvalliseen, ohjattuun ja täsmälliseen harjoitteluun. Ryhmä toteutuu, kun on riittävästi osallistujia.
Maksu: Osallistuja maksaa Energylle 4,00 €/kerta, jäsenkortti esitettävä (ko. vuoden jäsenmaksu maksettu).
Lisätiedot: Maritta Varis, 041 430 4040, maritta@varikset.fi, nettisivut ja fb: Liperin Sydänyhdistys ry