Ohjattu kuntosaliryhmä Energyssä Ylämyllyllä maanantaisin klo 10-11

Ohjattu kuntosaliryhmä Kuntokeskus Energyssä Ylämyllyllä toteutuu maanantaisin klo 10-11, aloitamme kevätkauden 2026 ma 12.1.2026.
Syyskauden osallistujat voivat jatkaa kevätkaudella (vahvista osallistumisesi Riitalle). Mahdollisia vapautuvia paikkoja voi kysyä Marittalta, 041 430 4040.
Osallistuja maksaa ensimmäisellä kokoontumiskerralla eli ma 12.1.26 Energylle 55,00€ / kausi.
Ryhmä sisältää alkuverryttelyn, ohjatun harjoittelun ja lyhyen palauttavan venyttelyn. Voit myös jäädä jatkamaan saliharjoittelua itsenäisesti samaan hintaan ohjauksen jälkeen.
Ryhmään otetaan maks.21-22 henkilöä ilmoittautumisjärjestyksessä.