PhysioPilates Yhteisötalolla keskiviikkoisin klo 15-16
25
helmi
15.00 — 16.00
Yhteisötalo, Opintie 2, LIperi
KUVAUS
PhysioPilates -ryhmä keskiviikkoisin klo 15-16 Yhteisötalon liikuntasalissa Liperissä.
Kevätkausi alkaa ke 7.1.26, syyskauden osallistujat voivat jatkaa kevätkaudella.
Mahdollisia vapautuvia paikkoja voi kysyä: Maritta Varis, 041 430 4040.
PhysioPilates on pilatesharjoittelua, jossa yhdistyy fysioterapeuttinen ote ja näkökulma. Se on mm. kehon hallinnan harjoittelua ja kehon syvien lihasten aktivointia ja vahvistamista, jolloin mm. ryhti paranee ja mahdollisesti selän kipuoireilu vähenee. Sopii kaikille.
Ryhmä on tarkoitettu Liperin Sydänyhdistyksen jäsenille ja jäseneksi liittyville.
Osallistumismaksu on 20€ ja se tulee maksaa vuoden 2026 puolella (ja ilmoittautumisen jälkeen) Liperin Sydänyhdistyksen tilille FI04 5518 0320 0073 58, viite 1326.
Varustus: jumppamatto tai muu alusta, joustava asu ja juomapullo.
Kevätkausi alkaa ke 7.1.26, syyskauden osallistujat voivat jatkaa kevätkaudella.
Mahdollisia vapautuvia paikkoja voi kysyä: Maritta Varis, 041 430 4040.
PhysioPilates on pilatesharjoittelua, jossa yhdistyy fysioterapeuttinen ote ja näkökulma. Se on mm. kehon hallinnan harjoittelua ja kehon syvien lihasten aktivointia ja vahvistamista, jolloin mm. ryhti paranee ja mahdollisesti selän kipuoireilu vähenee. Sopii kaikille.
Ryhmä on tarkoitettu Liperin Sydänyhdistyksen jäsenille ja jäseneksi liittyville.
Osallistumismaksu on 20€ ja se tulee maksaa vuoden 2026 puolella (ja ilmoittautumisen jälkeen) Liperin Sydänyhdistyksen tilille FI04 5518 0320 0073 58, viite 1326.
Varustus: jumppamatto tai muu alusta, joustava asu ja juomapullo.
LISÄTIEDOT
Maritta Varis, 041 430 4040, maritta@varikset.fi
PAIKAN TARKEMMAT TIEDOT
Yhteisötalo, liikuntasali
JÄRJESTÄJÄ
Liperin Sydänyhdistys Ry