Tutustu liikuntaryhmiimme

Tasapainoa ja toimintakykyä ylläpitävät liikuntaharjoitteet tiistaisin Tellosalin budotilassa klo 13-14.
Syksyn aloituspäivä tiistai 5.9. Lisätiedot ja ilmoittautumiset Tuula Nieminen, 040 7150457, nieminen.tuulak@gmail.com
Kuntosaliharjoitukset jatkuvat KuntoCenterissä syyskuussa. Aloitus maanantaina 25.9. Lisätietoja Aarno Alenilta, 050 5448399, aarno.alen @saunalahti.fi
Ohjattu vesijumppa Rajamäen uimahallilla perjantaisin klo 14. Syyskauden avaus heti 1.9.
Sauvakävelyä joka keskiviikko klo 10 Parkkimäkeen tai Krannilan liikuntapuistoon. Lähtö Sydänkammarin edestä klo 10.

Luontokuntosalit
Parkkimäen maastossa syyskuun aikana:
ke 6.9. klo 14 – 15
ke 20.9. klo 14 – 15
ke 27.9. klo 14 – 15
Vetäjänä liikunnanohjaaja Katja Ahonen apunaan yhdistyksen vertaisohjaaja Maija Ellilä.
Kokoonnutaan urheilukentän (Urheilutie) laitamille. Varusteina säänmukaiset asusteet + vesipullo.