SYDÄNVIIKKO: Sydänliiton verkkoluento

Sydänliiton verkkoluento Liikkuen hyvää sydämelle - voimaa luonnosta Palvelutalon peilisalissa. Luento on tarkoitettu kaikille liikunnasta ja sydämen hyvinvoinnista kiinnostuneille.
Luennon ohjelma:
• Liikunnan hyvät vaikutukset sydämen terveyteen
• Miten liikkua ja kuinka paljon, jotta hyväksi sydämelle?
• Helppoja vinkkejä lisätä liikuntaa, myös luonnossa
• Miten liikkua monipuolisesti luonnossa?

Tämä Sydänviikon tilaisuus kaikille avoin ja ilmainen.

Voit osallistua luennolle myös omalta tietokoneeltasi ilmoittautumalla seuraavasta linkistä: