Luontokuntosali Porvoo
18
elo
10.00 — 11.30
Joonaksentie 5, 06100 Porvoo
KUVAUS
Syksyn Luontokuntosalikautemme jatkuu maanantaina 18.8.2025 klo 10 fysioterapeutti Taina Åkerlund-Pesosen ohjaamana.
Luontokuntosali on suosittu ja jokaiselle kuntoilijalle sopiva liikuntamuoto, jossa harjoittelu tapahtuu Joonaanmäen maastossa luonnon omia muotoja ja elementtejä hyödyntäen. Ohjaaja kertoo tietoa myös verenpaineen hallinnasta ja sydämen vajaatoiminnan hoidosta.
Syksyn seuraavat Luontokuntosalit maanantaisin 25.8. ja 1.9. klo 10.00-11.00.
Tapaaminen Joonaanmäen kuntoradan parkkipaikalla, Joonaksentie 5 Porvoo. Vapaa pääsy.
Luontokuntosali on suosittu ja jokaiselle kuntoilijalle sopiva liikuntamuoto, jossa harjoittelu tapahtuu Joonaanmäen maastossa luonnon omia muotoja ja elementtejä hyödyntäen. Ohjaaja kertoo tietoa myös verenpaineen hallinnasta ja sydämen vajaatoiminnan hoidosta.
Syksyn seuraavat Luontokuntosalit maanantaisin 25.8. ja 1.9. klo 10.00-11.00.
Tapaaminen Joonaanmäen kuntoradan parkkipaikalla, Joonaksentie 5 Porvoo. Vapaa pääsy.
LISÄTIEDOT
Taina Åkerlund-Pesonen, 040 5144084, taina.pesonen@gmail.com
PAIKAN TARKEMMAT TIEDOT
Joonaanmäen kuntorata
JÄRJESTÄJÄ
Porvoonseudun Sydänyhdistys / Borgånejdens Hjärtförening Rf