Hyppää sisältöön

Tule mukaan toimintaamme!

Tervetuloa yhdistyksemme verkkosivuille. Yhdessä alueemme sydänpiirin kanssa tarjoamme tietoa, tukea ja monipuolista toimintaa sydänsairastuneille sekä kaikille terveydestä ja hyvinvoinnista kiinnostuneille. Tervetuloa mukaan!

 

 

Porvoonseudun Sydänyhdistys ry

Yhdistyksemme toimii yhteistyöhakuisesti, jotta mahdollisimman harva sairastuisi ja yhä harvempi kuolisi ennenaikaisesti sydän- ja verisuonisairauksiin ja jotta kukaan sairastunut läheisineen ei jäisi yksin.

Samoilla terveyden edistämisen menetelmillä ehkäistään sydän- ja verisuonisairauksia, muistisairauksia ja diabetesta sekä edistetään mielenterveyttä.

Teemme yhteistyötä muiden toimijoiden kanssa: liikunta-, ravitsemus- ja rentoutumistoiminnat, sekä terveys- ja muut tahot. Tavoitteena on sydänterveystaitojen kohottaminen, jotta voimavarat itsensä hoitamiseen vahvistuvat.

Toimintamme tavoitteet:
1) sosiaalinen vuorovaikutus
2) edistetään terveyttä ja järjestetään luentoja
3) panostetaan liikuntakyvyn ja fyysisen kunnon ylläpitoon
4) mielen hyvinvoinnin ja sosiaalisten yhteyksien lisäämiseksi järjestetään kerhoja, ryhmätilaisuuksia ja tapahtumia
5) tuetaan toimintakunnon säilyttämistä ja kotona pärjäämistä lähi- tai etätuella
6) kannustetaan jäseniä hakeutumaan ja osallistumaan eri toimijoiden järjestämille kuntoutuskursseille

Tapahtumat ja tilaisuudet ovat avoimia kaikille alueen asukkaille.

Yhdessäoloa, tietoa ja tukea

Oletko kiinnostunut paikallisesta sydäntoiminnasta? Tutustu tapahtumakalenterin kautta meidän ja alueemme piirin järjestämiin tapahtumiin ja toimintaan. Lähde mukaan ja vaikuta samalla siihen, minkälaista toimintaa järjestämme kaikille kiinnostuneille.

Tietoa sydänterveydestä ja hyvinvoinnista

Sydan.fi verkkopalvelumme tarjoaa monipuolista tietoa niin sydänsairauksista, niiden hoidosta, liikunnasta, ruoasta, unesta ja muista elintavoista sekä mielen hyvinvoinnista. Tutustu myös Sydänmerkin herkullisiin resepteihin!

Lue lisää

Vertaistukea ja kursseja

Sairastuminen herättää usein monia huolia ja kysymyksiä. Haluaisitko keskustella koulutetun vertaistukihenkilön kanssa? Etsitkö sydänsairastuneille tarkoitettuja kursseja? Tutustu Sydänliiton tarjoamaan tukeen sairastuneille.

Lue lisää

Innostavaa toimintaa ja yhdessä oloa

Tutustu yhdistyksemme toimintaan ja lähde mukaan osallistumaan tai vaikka järjestämään toimintaa – ihan miten vain itse haluat.

Lue lisää

Tulevat tapahtumat
Tietoa
Tukea
Liity jäseneksi
Yhteystiedot