Tule mukaan toimintaamme!
Tervetuloa Porvoonseudun Sydänyhdistyksen verkkosivuille. Yhdessä Sydänliiton sekä Sydänliitto Etelä-Suomen Alue ry:n kanssa tarjoamme tietoa, tukea ja monipuolista toimintaa sydänsairastuneille sekä kaikille terveydestä ja hyvinvoinnista kiinnostuneille. Tervetuloa mukaan!
Liity jäseneksi Porvoonseudun Sydänyhdistykseen - jäsenmaksu 25€/v (perhe- tai rinnakkaisjäsen 19€)
Liity jäseneksiPorvoonseudun Sydänyhdistys ry
Yhdistyksemme toimii yhteistyöhakuisesti, jotta mahdollisimman harva sairastuisi ja yhä harvempi kuolisi ennenaikaisesti sydän- ja verisuonisairauksiin ja jotta kukaan sairastunut läheisineen ei jäisi yksin.
Samoilla terveyden edistämisen menetelmillä ehkäistään sydän- ja verisuonisairauksia, muistisairauksia ja diabetesta sekä edistetään mielenterveyttä.
Teemme yhteistyötä muiden aluemme toimijoiden kanssa: liikunta-, ravitsemus- ja rentoutumistoiminnat, sekä terveys- ja muut tahot. Tavoitteena on sydänterveystaitojen kohottaminen, jotta voimavarat itsensä hoitamiseen vahvistuvat.
Toimintamme tavoitteet:
1) sosiaalinen vuorovaikutus
2) edistetään terveyttä ja järjestetään luentoja
3) panostetaan liikuntakyvyn ja fyysisen kunnon ylläpitoon
4) mielen hyvinvoinnin ja sosiaalisten yhteyksien lisäämiseksi järjestetään kerhoja, ryhmätilaisuuksia ja tapahtumia
5) tuetaan toimintakunnon säilyttämistä ja kotona pärjäämistä lähi- tai etätuella
6) kannustetaan jäseniä hakeutumaan ja osallistumaan eri toimijoiden järjestämille kuntoutuskursseille
Tapahtumat ja tilaisuudet ovat avoimia kaikille alueen asukkaille.
Toiminta-alueemme on Itä-Uudenmaan hyvinvointialueen kunnat: Porvoo, Askola, Lapinjärvi, Loviisa, Myrskylä, Pukkila ja Sipoo.
Yhdessäoloa, tietoa ja tukea
Oletko kiinnostunut paikallisesta sydäntoiminnasta? Tutustu tapahtumakalenterin kautta meidän ja alueemme piirin järjestämiin tapahtumiin ja toimintaan. Lähde mukaan ja vaikuta samalla siihen, minkälaista toimintaa järjestämme kaikille kiinnostuneille.
Tietoa sydänterveydestä ja hyvinvoinnista
Sydan.fi verkkopalvelumme tarjoaa monipuolista tietoa niin sydänsairauksista, niiden hoidosta, liikunnasta, ruoasta, unesta ja muista elintavoista sekä mielen hyvinvoinnista. Tutustu myös Sydänmerkin herkullisiin resepteihin!
Vertaistukea ja kursseja
Sairastuminen herättää usein monia huolia ja kysymyksiä. Haluaisitko keskustella koulutetun vertaistukihenkilön kanssa? Etsitkö sydänsairastuneille tarkoitettuja kursseja? Tutustu Sydänliiton tarjoamaan tukeen sairastuneille.
Innostavaa toimintaa ja yhdessä oloa
Tutustu yhdistyksemme toimintaan ja lähde mukaan osallistumaan tai vaikka järjestämään toimintaa – ihan miten vain itse haluat.
