Syksyn Luontokuntosalit Joonaanmäellä Porvoossa

Tervetuloa mukaan liikkumaan ja kuntoilemaan Joonaanmäen metsäiseen maastoon

Luontokuntosali on suosittu ja jokaiselle kuntoilijalle sopiva liikuntamuoto, jossa harjoittelu tapahtuu kokeneen ohjaajan johdolla luonnon omia muotoja ja elementtejä hyödyntäen. Ensimmäisillä kerroilla ohjaaja ja kertoo tietoa myös verenpaineen hallinnasta ja sydämen vajaatoiminnan hoidosta.

Ohjaajana toimii kokenut fysioterapeutti Taina Åkerlund-Pesonen.

Luontokuntosalit  maanantaisin 11.8. ja 18.8. klo 10-11.30 sekä 25.8. ja 1.9. klo 10-11. Tapaaminen Joonaanmäen kuntoradan parkkipaikkalla, Joonaksentie 5 Porvoo.

Tapahtumat ovat kaikille alueen asukkaille vapaita ja maksuttomia.

Linkki esitteeseen:

Luontokuntosalit_PSSYPorvoo_Syksy25