Sepelvaltimotauti yllättää -mitä on hyvä tietää liikunnasta? Ajankohta: ti 10.11.2026 klo 18–18.45

Katsomme suorana esityksenä Sydänliiton asiantuntijaluennon sepelvaltimopotilaan liikunnasta.

Liikunta on keskeinen osa sepelvaltimotaudin hoitoa. Verkkoluento paneutuu sepelvaltimotautiin sairastuneen liikkumiseen. Tutuksi tulevat liikunnan erityispiirteet ja vaikutukset sepelvaltimotautiin, jaksamiseen ja elämiseen sairauden kanssa. Liikuntaa pelkäävälle on tarjolla keinoja liikuntapelon hallintaan.

Luennolla saat tietoa muun muassa seuraavista asioista:

Millainen liikunta sopii sepelvaltimotautiin sairastuneelle?
Miten sepelvaltimotauti vaikuttaa liikkumiseen?
Onko nyt oikea hetki jarruttaa vai tehostaa liikkumista?
Liikunta keskeisenä osana sepelvaltimotaudin hoitoa
Keinoja liikuntapelon hallintaan
Millaista tukea Sydänliitto tarjoaa sepelvaltimotautiin sairastuneelle?
Verkkoluennolla aiheesta puhumassa Sydänliiton asiantuntija Annukka Alapappila sekä sepelvaltimotautia sairastavat vertaiset.
Ennen luentoa klo 17.30 alkaen tarjoulua. Tervetuloa!