Sydänryhmä keväällä 2026

Porvoonseudun SYDÄNRYHMÄ

Mitä Sinulle kuuluu?

Sydänsairaus herättää monenlaisia ajatuksia ja kysymyksiä. Tule pohtimaan yhdessä vertaisten kanssa, miten koemme samoja asioita.

Sydänryhmä on ohjattua rentoa yhdessäoloa, kokemusten jakamista ja uusien näkökulmien löytämistä. Kiinnostuksen mukaan pohdimme sydänterveellisen ravinnon, liikunnan, lääkehoidon ja hyvinvoinnin ylläpitämistä. Tarpeen mukaan pysähdymme harvemmin ääneen lausuttujen, silti mielessä olevien epäilyjen, pelkojen ja toiveiden äärelle.

Sydänryhmä kokoontuu Porvoon pääkirjaston 1. krs Ryhmätilassa maanantaisin klo 15 – 17

- 13.4.2026
- 20.4.2026
- 27.4.2026
- 4.5.2026

Vertaisohjaajina toimivat yhdistyksemme kokeneet ryhmäohjaajat Terttu Partanen ja Riitta Niskanen.

Kysy lisää / ilmoittaudu mukaan
Riitta Niskanen, 040 746 3516