LIIKUNTA, KUNTOILU ja ULKOILU
Porvoonseudun Sydänyhdistyksen keilaajat aloittaa toimintansa Loviisan keilahallilla 1.9.2026 klo 15.30. Uudet keilaajat ovat tervetulleita mukaan. Toiminnasta tietoa paikallislehtien Yhdistys-palstalla.
Porvoon kaupungin liikuntapalveluiden soveltavan liikunnan maksuttomat ryhmät sopivat henkilöille, joilla on sairauden tai muun toimintakyvyn heikentymisen vuoksi vaikea osallistua yleisesti tarjolla oleviin liikuntaryhmiin.
Porvoon Seudun Selkäyhdistys tarjoaa jäsenillemme etuja ryhmäliikuntatunneille osallistumiseen.
Hyvinvointi- ja liikuntakeskus Kunto-Werner tarjoaa jäsenillemme etuja kuntosali- ja liikuntapalveluihin.
Vinkkejä liikkumisen ja ulkoilun palveluihin:
Porvoon kaupunki
- Soveltavan liikunnan ryhmiä
mm. istumalentopallo, aikuisten liikuntakerho, kävelysähly, kävelyjalkapallo - Omatoiminen liikunta
mm. kuntosaliharjoittelu, boccia, sulkapallo, ulkokuntosali - Introja (tutustumisia) eri lajeihin, kursseja ja retkiä
mm. kuntosalin starttikurssi, vesijuoksuintro, patikkaretki - Uimahalli
mm. vesiliikuntaryhmiä
Porvoon Seudun Selkäyhdistys
- Kaikille sopivia matalan kynnyksen tunteja, mm. jumpaa, joogaa, lihaskuntoa
Tietoa liikuntaryhmistä verkkosivulla: Porvoon Seudun Selkäyhdistys Liikunta
Tiedustelut ja ilmoittautuminen:
Taina Åkerlund-Pesonen, puh. 040 5144 084,
taina.pesonen@gmail.com
Hyvinvointi- ja liikuntakeskus Kunto-Werner
- Kuntosaliharjoittelua, hierontaa ja suolahuonekäyntejä
Tietoa liikuntatarjonnasta verkkosivulla: Kunto-Werner