Vapaaehtoistyötä tarjolla sydänyhteisössämme
Kiinnostaako toimiminen vapaaehtoisena antoisan sydänterveystyön parissa? Tule mukaan aktiiviseen tekemiseen Helsingin Sydänyhdistykseen! Meillä on ilo tehdä työtä, joka tukee yli 2000 jäsenemme hyvinvointia ja edistää sydänterveyttä.
Liity joukkoomme!
Liity jäseneksi
Liity jäseneksiMuutoksia digikerhon maalis-huhtikuun kokoontumisiin:
EI kerhoa to 30.3.2023 , kiirastorstaina 6.4.2023 eikä to 13.4.2023.
Tervetuloa torstaisin 23.3.2023, 20.4.-11.5.2023 ja 25.5.2023!
Päiväristeily Tallinnaan
Tule mukaan päiväristeilylle Tallinnaan 22.5.2023. Vietämme antoisan päivän Viking XPRS-laivalla. Matkan aikana kerromme yhdistyksemme toiminnasta ja tapahtumista. Menomatkalla nautimme herkullista, kevyttä salaattia laivan kokoustilassa. Paluumatkalla meitä odottaa laivan päivällisbuffet ruokajuomineen.
Digikerho kokoontuu torstaisin
Kokoonnumme torstaisin klo 14.30-16.30 Kampin palvelukeskukseen opiskelemaan matkapuhelimien ja tablettien käyttöä. Harjoittelemme omilla laitteillamme tärkeimpien sähköisten palvelujen käyttöä ja oikean tiedon hakemista netistä. Tapahtumakalenterista löydät tarkemmat tiedot. Tule mukaan oppimaan!
Liikkumaan!
Helsingin Sydänyhdistyksen ja Tapanilan Erän, Erätie 3, Tapanila, kuntosaliryhmän kevätkausi on jo pitkällä. Ryhmä kokoontuu torstaisin klo 10-11.
Hinta 78 € kausi.
Tunti koostuu alkulämmittelystä, kevennetystä kiertoharjoittelusta ja loppuvenyttelystä.
Vaikka olemme jo aloittaneet, kysy rohkeasti mahdollisia vapaita paikkoja:
Tapanilan Erä puh. 02 91934200 tai Jaakko Kemppinen puh
Pieni ele-keräys – mekin osallistumme
Huhtikuun 2. päivänä on taas eduskuntavaalit. Perinteisesti osallistumme vaalikeräykseen saadaksemme varoja toimintaamme. Hienoa, että niin monet meistä ovat ilmoittautuneet mukaan.
Tietoa sydänterveydestä ja hyvinvoinnista
Sydan.fi verkkopalvelumme tarjoaa monipuolista tietoa niin sydänsairauksista, niiden hoidosta, liikunnasta, ruoasta, unesta ja muista elintavoista sekä mielen hyvinvoinnista. Tutustu myös Sydänmerkin herkullisiin resepteihin!
Vertaistukea ja kursseja
Sairastuminen herättää usein monia huolia ja kysymyksiä. Haluaisitko keskustella koulutetun vertaistukihenkilön kanssa? Etsitkö sydänsairastuneille tarkoitettuja kursseja? Tutustu Sydänliiton tarjoamaan tukeen sairastuneille.
