Tervetuloa mukaan kevään toimintaan!
Vuosi 2026 on alkanut myös meillä pääkaupunkiseudulla talvisesti. Toivottavasti saamme nauttia lumesta vielä pitkään.
Yhdistyksen kevätkauden jumpat ovat alkaneet Oltenmannintiellä ja kerhotoimintakin on käynnistynyt.
Olette lämpimästi tervetulleita tapahtumimme, jotka näkyvät tapahtumakalenterissamme:
Tervetuloa mukaan!
Eija
Liity jäseneksi - jäsenmaksu 29€/v (perhe- tai rinnakkaisjäsen 23€)
Liity jäseneksiOsta sukat – tuet arvokasta sydäntyötä!
Kevään liikuntaryhmissä on tilaa
Kevään liikuntaryhmissä Oltermannintiellä on vapaita paikkoja:
Tiedustelut ja ilmoittautumiset: Sari Weiland puhelimitse 040 5365409 arksisin klo 9.00-17.00 23.12. saakka ja 5.1. jälleen arkisin klo 9-17.
24.12.2025 – 4.1.2026 voitte jättää viestiä sähköpostitse info@personalfysio.com, Sari ottaa teihin yhteyttä 5.1. jälkeen.
Keväällä alkaa kävelysähly
Aloitamme uutena liikuntalajina kävelysählyn Sydäntalolla, Oltermannintie 8, alkaen 13.1. tiistaisin klo 10:00-11:00.
Kävelysählyyn voivat osallistua kaiken kuntoiset sekä miehet että naiset, tunti on kaikille avoin.
Kävelysählyssä ei saa juosta, joten se ei ole yhtä rasittava, kuin normaali sähly.
Se ei myöskään kuormita niveliä eikä siinä tehdä äkkinäisiä liikkeitä.
Kävelysählystä ei tarvitse olla aikaisempaa kokoemusta.
Mukaan mahtuu 20 henkilöä, paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.
Kauden hinta (13.1.-26.5.2026) jäsen 50 € ja EI jäsen 60 €.
Mukaan kevyt vaatetus, sisäpelikengät sekä juomapullo.
Yhdistys lainaa pelivälineet.
Pelin jälkeen on sauna / suihku käytettävissä.
Sydänliiton jäsenet ovat vakuutettuja tunnin osalta. Ikäsuositus +/- 60.
Kysymyksiinne vataavat Petri Anttonen puh. 0400423245 tai Jukka-Pekka Ritari puh. 0408094679
Oopperaan!
Olemme varanneet lippuja La Traviata-oopperaan Helsingin Oopperataloon
28.2. 2026 klo14:00.
Ilmoittautuminen on sitova, lipun hinta jäsenelle 120 €, Ei jäsenlle 130 €.
Ilmoittautuminen alla olevan linkin kautta: (linkki sulkeutuu kun liput ovat mennet):
https://forms.office.com/e/UM5fqLvxuh?origin=lprLink
Tervetuloa!
Tervetuloa Keskustelukerhoomme!
Käsityö- ja pulinakerhollamme on nyt uusi nimi. Kokoonnumme joka kuukauden toisena tiistaina keskustelemaan vapaamuotoisesti ajankohtaisista aiheista. Tapahtumapaikka ja -ajat päivitetään tapahtumakalenteriin. Kerhoa vetää Toini. Jaamme yhteisöllisen kokemuksen, tutustumme toisiimme ja saamme uusia ystäviä. Tervetuloa mukaan!
Toini toivoo mukaan myös toista vetäjää. Kuulet lisää Toinilta, puh. puh. 050-5350274!
Digikerho jatkuu tammikuussa
Jatkamme digimaailmaan ja mobiililaitteiden sovelluksiin tutustumista ja harjoittelemme laitteidemme käyttöä.
Kokoonnumme joka toinen torstai klo 14.30-16.30 Kampin palvelukeskuksen Broidi-salissa. Käytössä ovat jokaisen omat laitteet, joilla harjoittelemme tekemällä erilaisia pikkutehtäviä. Etenemme hitaasti, joten tule rohkeasti mukaan ja kysy Sinua askarruttavista digiasioita. Opimme toisiltamme, tyhmiä kysymyksiä ei ole! Jokainen voi ehdottaa käsiteltäviä teemoja.
Tammi-helmikuun tapaamiset torstaina 15.1., 29.1.,12.2. ja 26.2.2026
Postitalon sydänpiste
Helsingin sydämessä, HUS Postitalon sydänpoliklinikalla sijaitseva Sydänpiste antaa tietoa ja tukea:
- vertaistoiminnasta
- omahoidosta
- Sydänliiton kursseista
- sydänyhdistysten ja kuntien palveluista
Sydänpisteellä voit tulla käymään ilman ajanvarausta aukioloaikojemme puitteissa. Tutustu Sydänpisteen järjestämään toimintaan tarkemmin alla olevasta linkistä.
Sydänliiton verkkoluennot
Asiantuntijoiden pitämiä kaikille avoimia ja maksuttomia luentoja ajankohtaisista aiheista kätevästi verkossa. Luennoille vaaditaan rekisteröityminen. Lisätiedot
Auta rohkeasti!
