Syyskuussa lähdetään liikkeelle: luontokuntosali ja liikuntaryhmät
Luonnossa liikkuminen alentaa tutkitusti verenpainetta. Pelkästään jo vierailu kaupunkimetsässä tai puistossa riittää. Syksyllä saavutat luontoliikunnan hyödyt luontokuntosaleissa, Mansikkalahdessa torstaina 5.9., 12.9. ja 19.9. kello 16.30 – 19. Lähde liikkeelle luontoon meidän kanssamme! Myös liikuntaryhmät käynnistyvät viikolla 36 (alk. 2.9.2024). Lue lisätietoja tästä
Lue artikkeli12.8.2024
Syyskauden 2024 avajaiset
Torstaina 29.8.2024 klo 13 ravintola Meriniemessä. Yhteinen lounas, arpajaiset ja muuta ohjelmaa. Tilaisuuteen on bussikuljetus Karhula – Karhuvuori – Kotkan linja-autoasema – Meriniemi. Hinta jäsenille 26 € ja ei-jäsenille 32 €. Ilmoittautumiset Mikko Aallolle 21.8.2024 mennessä, puh. 040 187 8722. Ilmoittautumisen yhteydessä tieto kasvis- tai erikoisruokavalioista.
Lue artikkeliYhteenveto syksyn 2024 tapahtumista
Syksyn 2024 tapahtumia, merkitse jo nyt kalenteriisi! Tarkempaa infoa tapahtumista yhdistyksen kotisivulta, syksyn 2024 toimintaesitteestä ja Facebookista 29.8.2024 klo 13 syyskauden avajaiset Meriniemessä. Hinta jäsenille 26 € ja ei-jäsenille 32 €. Ilmoittautuminen Mikolle 21.8.mennessä 5.9., 12.9. ja 19.9. klo 16.30 – 18 luontokuntosali Mansikkalahdessa. 21.9. – 22.9. olemme mukana Hyväntuulen messuilla Satama Areenalla 7.11. klo […]
Lue artikkeli2.8.2024
Luontokuntosali Mansikkalahdessa toukokuussa kolmena torstaina
Luontokuntosali Mansikkalahdessa torstaisin 16.5., 23.5. ja 30.5.2024 kello 16.30 – 18. Vetäjänä fysioterapeutti Hannele Harjula. Tule mukaan liikkumaan luontoon! Tilaisuus on avoin ja ilmainen kaikille
Lue artikkeli26.4.2024
Kotkan Sydänyhdistys Prismassa torstaina 16.5.2024 kello 15 – 18
Osana Sydänviikon tapahtumaa Kotkan Sydänyhdistys esittelee toimintaansa Kotkan Primassa (Hakamäentie 1) torstaina 16.5.2024 kello 15 – 18. Mahdollisuus on kolesterolin mittaukseen. Hinta yhdistyksen jäsenille 8 € ja ei-jäsenille 10 €. Kuvassa Raija Lentäjäinen, Anneli Rauhasalo ja Tuula Seppälä, jotka ovat yhdistyksen liikuttajia. Yhdistys sai Kymenlaakson liikuntagaalassa Kotkan liikuttaja 2023 -palkinnon.
Lue artikkeliLuento ”Täyttä elämää sepelvaltimotaudin kanssa” maanantaina 13.5.2024
maanantaina 13.5.2024 kello 17.30 Kotkan kirjastotalon auditoriossa (Kirkkokatu 24) Sydänviikon tapahtumana luento ”Täyttä elämää sepelvaltimotaudin kanssa”. Luennoitsijana terveydenedistäjä Päivi Ronkainen. Ennen luentoa, kello 16.30 – 17.30 on mahdollisuus kolesterolin mittaukseen (8 e yhdistyksen jäsen, 10 e ei-jäsen). Arpajaiset ja tuotemyyntiä. Tervetuloa!
Lue artikkeli- 1
- 2