Sydänneuvonta
Keskustele Sydänyhdistyksen sairaanhoitajan kanssa sydänterveydestä – luottamuksellisesti, maksutta ja ilman lähetettä.
SYDÄNNEUVONTA ON AVOINNA JOKA VIIKKO TIISTAISTA TORSTAIHIN.
”Asiantuntevaa hyvää neuvontaa ja kiva keskustelu. Sain apua asioihin ja vielä enemmän kun huomasin kysyä.”
Sydänneuvonta on kaikille avoin elintapaneuvonnan palvelu. Autamme sinua ymmärtämään sydänsairauttasi ja tuemme sairauden omahoitoa sinun arkesi kautta. Neuvonnalla pyrimme myös ennaltaehkäisemään sairausriskiä – meille saa tulla aina, kun sydänterveys (esim. verenpaine, kolesteroli) mietityttää.
Keskustelun ja ohjauksen teemoja:
- Oma sydänsairauteni ja sen parempi ymmärrys
- Miten voin ennaltaehkäistä sairastumista sydänsairauksiin?
- Verenpaine – miten voin itse vaikuttaa siihen? Voimme mitata verenpaineesi.
- Kolesteroli kohdalleen – millä keinoilla? Voimme mitata vyötärönympäryksesi.
- Rytmihäiriöt ja pulssin seuranta
- Ravitsemus ja omat ruokavalinnat
- Sairaus ja tunteet
- Liikunnan terveysvaikutukset ja oman liikunnan löytäminen
- Tietoa tarjolla olevista kuntoutuksista
- Vertaistuen etsiminen
Sydänneuvontaa kasvokkain tai verkossa (ti-to)
Sydänneuvonta on avoin kaikille Pirkanmaalla. Voit ottaa myös läheisesi mukaan neuvontakäynnille.
Käynti on maksuton ja keskustelut ovat luottamuksellisia. Käynniltä saat mukaasi tietoa ja vinkkejä omaan arkeesi. Yhdistyksellä ei ole pääsyä terveystietoihisi, emmekä tallenna tietojasi käynnillä.
NEUVONTA SYDÄNYHDISTYKSEN TOIMISTOLLA. Sisäänkäynti Hämeenkatu 5A käy ovisummeria soittamalla (Pirkanmaan Syöpäyhdistys), avaamme oven toimistolta käsin. Hissillä pääset 7. kerrokseen.
NEUVONTAA TOIMISTON ULKOPUOLISISSA PISTEISSÄ järjestetään ennakolta sovittuina päivinä: Tesoman hyvinvointikeskuksella, Sastamalan lähitorilla, Valkeakosken kirjastossa. Pisteiden ajat näet kohdasta AJANVARAUS – Tästä näet vapaat ajat.
NEUVONTA VERKOSSA etänä Teamsin välityksellä on avoinna ajanvarauksella!
Ajanvaraus
Varaa aika sähköpostitse pirkanmaa@sydan.fi tai soittamalla ti-to puh. 040 826 2386.
- Neuvontakäynnille varataan 60minuuttia. Meillä voi käydä myös jatkokäynneillä.
- Perustietojesi ja sydänneuvonnan tarpeesi tietäminen auttaa meitä käsittelemään asiaasi neuvonnassa.
Sinulle sopivimman ajan toimistolle ja verkkoon sovit sairaanhoitajan kanssa puhelimitse / sähköpostitse.
Sastamalaan, Valkeakoskelle ja Tesomalle erilliset neuvontapäivät näet Tapahtumakalenteristamme linkin kautta:
Oletko terveydenhuollon ammattilainen ja koetko asiakkaittesi hyötyvän palvelustamme? Haluaisitko lisätietoa? Ota yhteyttä ja varaa aika esittelylle.