Sydänneuvonta
Keskustele terveydenhoitajan kanssa sydänterveydestä – luottamuksellisesti, maksutta ja ilman lähetettä.
Varaa aika soittamalla 040 826 2386 tai sähköpostitse pirkanmaa@sydan.fi
”Asiantuntevaa hyvää neuvontaa ja kiva keskustelu. Sain apua asioihin ja vielä enemmän kun huomasin kysyä.”
Keskustelun ja ohjauksen teemoja:
- Kohonnut verenpaine – miten voin itse vaikuttaa?
- Kolesteroli kohdalleen – millä keinoilla?
- Rytmihäiriöt ja pulssin seuranta
- Ravitsemus ja omat ruokavalinnat
- Sairaus ja tunteet
- Liikunnan terveysvaikutukset ja oman liikunnan löytäminen
- Tietoa tarjolla olevista kuntoutuksista
- Mitä tutkittua tietoa omasta sydänsairaudesta voi löytää verkosta?
Terveysmittauksia: verenpaine, kehonkoostumuksen mittaus ja vyötärön ympäryksen mittaus. Pika-EKG -mittausta ei ole tällä hetkellä saatavilla. Sovithan mittauksista aikaa varatessasi.
Sydänneuvonnan terveydenhoitaja on tavattavissa kasvokkain tai verkossa
Voit tulla tapaamiseen olit Pirkanmaan Sydänyhdistyksen jäsen tai et. Voit halutessasi ottaa myös läheisesi mukaan. Käynti on maksuton. Keskustelut ovat luottamuksellisia. Yhdistyksellä ei ole pääsyä terveystietoihisi. Käynniltä saat mukaasi tietoa ja vinkkejä omaan arkeesi.
Tapaaminen pidetään yhdistyksen toimistolla (Tammelankatu 24) sekä yksittäisinä päivinä Tesoman ja Hervannan hyvinvointikeskuksissa, Valkeakosken kirjastossa sekä Sastamalan pääkirjastolla. Tapaaminen voidaan järjestää myös etänä verkossa koko Pirkanmaan hyvinvointialueella.
Saapuminen yhdistyksen toimistolle: sisäänkäynti sijaitsee osoitteessa Tammelankatu 24, Tammelakeskuksen ja stadionin vieressä.
Ajanvaraus
Varaa aika sähköpostitse pirkanmaa@sydan.fi tai soittamalla arkisin puh. 040 826 2386. Voit halutessasi kertoa ajanvarauksen yhteydessä sinua kiinnostavan teeman ja mahdolliset terveysmittaukset. Varaa aikaa keskustelulle noin tunnin verran.
Huomioithan – jos et löydä sopivaa aikaa, voidaan aika sopia erikseenkin – otathan yhteyttä.
Oletko terveydenhuollon ammattilainen ja koetko asiakkaittesi hyötyvän palvelustamme? Haluaisitko lisätietoa? Ota yhteyttä ja varaa aika esittelylle.