Sydänneuvonta
Keskustele Sydänyhdistyksen sairaanhoitajan kanssa sydänterveydestä – luottamuksellisesti ja maksutta.
SYDÄNNEUVONTA ON AVOINNA JOKA VIIKKO TIISTAISTA TORSTAIHIN.
”Hoitaja oli erittäin asiantunteva, ystävällinen ja sain paljon hyödyllistä tietoa.” ”Ymmärrän nyt sairauttani paremmin ja osaan suhtautua siihen oikein.”
Sydänneuvonta on kaikille avoin elintapaneuvonnan palvelu. Autamme sinua ymmärtämään sydänsairauttasi ja tuemme sairauden omahoitoa sinun arkesi kautta. Neuvonnalla pyrimme myös ennaltaehkäisemään sairausriskiä – meille saa tulla aina, kun sydänterveys (esim. verenpaine, kolesteroli) mietityttää.
Varaa aika sähköpostitse pirkanmaa@sydan.fi tai soittamalla ti-to puh. 040 826 2386 (lisätietoja sivun alaosassa).
Huomioithan meille saapuessasi, että toimistomme / neuvontamme on hajusteeton, kiitos.
Keskustelun ja ohjauksen teemoja:
- Oma sydänsairauteni ja sen parempi ymmärrys
- Miten voin ennaltaehkäistä sairastumista sydänsairauksiin?
- Verenpaine – miten voin itse vaikuttaa siihen? Voimme mitata verenpaineesi.
- Kolesteroli kohdalleen – millä keinoilla?
- Rytmihäiriöt ja pulssin seuranta
- Ravitsemus ja omat ruokavalinnat
- Sairaus ja tunteet
- Liikunnan terveysvaikutukset ja oman liikunnan löytäminen
- Tietoa tarjolla olevista kuntoutuksista
- Vertaistuen etsiminen
Sydänneuvontaa kasvokkain tai verkossa (ti-to)
Sydänneuvonta on avoin kaikille Pirkanmaalla. Voit ottaa myös läheisesi mukaan neuvontakäynnille.
Käynti on maksuton ja keskustelut ovat luottamuksellisia. Käynniltä saat mukaasi tietoa ja vinkkejä omaan arkeesi. Yhdistyksellä ei ole pääsyä terveystietoihisi, emmekä tallenna tietojasi käynnillä.
NEUVONTA SYDÄNYHDISTYKSEN TOIMISTOLLA. Sisäänkäynti Hämeenkatu 5A käy ovisummeria soittamalla (Pirkanmaan Syöpäyhdistys), avaamme oven toimistolta käsin. Hissillä pääset 7. kerrokseen.
NEUVONTAA TOIMISTON ULKOPUOLISISSA PISTEISSÄ järjestetään ennakolta sovittuina päivinä: Tesoman hyvinvointikeskuksella, Sastamalan lähitorilla ja Valkeakosken lähitorilla. Pisteiden ajat näet kohdasta ”Tästä näet vapaat ajat”.
NEUVONTA VERKOSSA etänä Teamsin välityksellä on avoinna ajanvarauksella!
Ajanvaraus
Varaa aika sähköpostitse pirkanmaa@sydan.fi tai soittamalla ti-to puh. 040 826 2386.
- Neuvontakäynnille varataan 60minuuttia. Meillä voi käydä myös jatkokäynneillä.
- Perustietojesi ja sydänneuvonnan tarpeesi tietäminen auttaa meitä käsittelemään asiaasi neuvonnassa.
Hämeenkadun toimistolle voit tiedustella myös sinulle paremmin sopivia aikoja (esim. kellonaikojen muutokset tai ajanjaksot, joita ei ole vielä näkyvissä varauskalenterissa). Toimiston ulkopuolisissa pisteissä Tesomalla, Valkeakoskella ja Sastamalassa ajat ennalta kiinnitetty.
Huomioithan saapuessasi, että vastaanottomme on hajusteeton.
Terveydenhuollon ammattilainen, voisiko asiakkaasi hyötyä palvelustamme? Ota yhteyttä ja varaa aika esittelylle.