Työikäisten toiminta
Työikäisille suunnattua toimintaa – vertaistukea, yhdessä oloa, tietoa ja tekemistä.
Olet tervetullut mukaan, vaikka et vielä olisikaan yhdistyksemme jäsen!
Onko sinulla toive uudesta työikäisten ryhmästä? Kerro toiveesi meille: tampere@sydan.fi.
Työikäisten sydänilta 13.11. – teemana verenpaine
Työikäinen! Tule kuulemaan vinkkejä verenpaineen hallintaan työikäisten sydäniltaan keskiviikkona 13.11. klo 17 – 19.30 pääkirjasto Metson Lehmus-saliin. Ohjelmassa on lääkäriluento kohonneen verenpaineen lääkehoidosta, asiantuntijaluento kehollisista menetelmistä stressin ja ylivireystilan rauhoittamiseksi sekä terveydenhoitajan tietoisku verenpaineen kotimittauksesta.
Tilaisuus on maksuton. Tervetuloa mukaan, olit jäsen tai et. Ilmoittaudu tapahtumaan 10.11. mennessä sähköpostitse tampere@sydan.fi tai tällä verkkolomakkeella.
Lue lisää tapahtuman ohjelmasta tästä!
Kulttuuria & elämyksiä työikäisille
Ryhmä kokoaa työikäiset jäsenet yhteen mukavien ja yllättävienkin kulttuurielämysten äärelle. Ryhmän kokoontumisissa on mahdollista keskustella työikäisiä askarruttavista arjen asioista.
Tässä muutama poiminta menneistä elämyksistä: sukellus Hiedanrannan historiaan ja nykypäivään, flipperi-ilta, kierros Työväen Teatterin kulisseissa, vierailu Tampereen kaupunginarkistossa, käynti Kaupin tähtitornissa sekä juoksuhautakävely Mustavuorella.
Kysy lisää toimistolta: tampere@sydan.fi tai puh. 040 826 2386. Seuraava elämys suunnitteilla . . .
Liikuntaa vailla?
Tule kokeilemaan uusia liikuntalajeja. Voit osallistua yksittäisiin lajikokeiluihin tai jopa kaikkiin – oman mielenkiintosi mukaan. Jokaiseen lajikokeilukertaan on erillinen ilmoittautuminen.
Tutustu tästä liikuntatarjontaamme.
Kysyimme jäseniltä: millaista liikuntaa – missä ja milloin?
Työikäisten vertaistukiryhmä sepelvaltimotautiin sairastuneille
Oletko sairastunut sepelvaltimotautiin? Sopisiko tämä ryhmä sinulle? Lue lisää tästä.