SU 25.9. klo 10.00 POLKURETKI BISAN MAJALLE
Lähtö Kuusijärveltä kokoustalon edestä (Kuusijärventie 3). Opastettua patikointia metsäpolkua pitkin, edestakainen matka noin 7 km. Reitti on keskivaativa, koska paikoitellen reitillä on epätasaista maastoa, polulla kiviä ja juuria sekä ylämäkeä. Majalla voi ostaa pikkurahalla juotavaa ja syötävää sekä istuskella tulen äärellä.
Majalla opastetaan sydäniskurin eli defibrillaattorin käyttöön. Tervetuloa liikkumaan syksyiseen luontoon! Yhteistyössä Vantaan Latu ja Polku.
MA 3.10. klo 13.30-15.30 SYDÄNLUENTO
Tikkurilan asukastalossa (Lummetie 2bA (4 krs.), Tikkurila). Aiheena: Uskalla auttaa, tutustu sydäniskuriin. Asiantuntijana terveydenhoitaja Elina Peltola Etelä-Suomen Sydänpiiristä. Yhteistyössä Tikkurilan sydänkerhon kanssa.
TO 6.10. klo 17-19 LÄÄKÄRILUENTO.
Vaskivuoren lukiolla (Virtatie 4, Myyrmäki)
Aiheena: Uniapnea. Asiantuntijana uniapnealääkäri Coronaria uniklinikalta.
Yhteistyössä Vantaan Sydän ry, Pääkaupunkiseudun diabetesyhdistys ja Coronaria. Tapahtumaan on mahdollista osallistua myös verkon kautta. Linkki verkko-osallistumiseen löytyy sivulta sydan.fi/vantaa viimeistään viikkoa ennen.
KE 12.10. klo 17-19 ELVYTYSLUENNON KATSOMO
Myyrmäkitalossa (Paalutori 3, 3 krs.) Katsomaan yhdessä Sydänliiton verkkoluento elvytyksestä ja harjoitellaan sydäniskurin eli defibrillaattorin käyttöä. Paikalla terveysalan asiantuntija Etelä-Suomen Sydänpiiristä.
SU 30.10. Klo 12-15 TERVEYDEKSI! KÄVELY
Tikkurilan uudella torilla (Tikkurilan aukio 1). Tule viettämään talviaikaan siirtymisestä jäävä ”ylimääräinen” tunti kävellen Tikkurilan lähimaastoissa. Mahdollisuus on valita 3 eri pituista ohjattua kävelyreittiä oman kuntotason mukaan. Lähtö Tikkurilan uudelta torilta. Ilmoittautuminen kävelyryhmiin uudella torilla klo 12 alkaen, alkujumppa klo 12.15, jonka jälkeen siirtyminen kävelyreiteille. Liiku itsesi talviaikaan!
Yhteistyössä Vantaan Sydän ry, Vantaan Latu ja Polku, Vantaan hengitysyhdistys ja Pääkaupunkiseudun diabetesyhdistyksen Vantaan alueosasto.
SU 6.11. klo 15 JUHA TAPION KONSERTTI
Korson Lumossa (Urpiaisentie 14) Liput ensisijaisesti jäsenille 30 € ja jos lippuja jää, ei- jäsenille 50 €. Ilmoittautumiset sihteerille vantaa@sydan.fi/p.045 133 9117. Maksu ilmoittautumisen jälkeen tilille FI3980001679003229, viitenumero 3081.
LA 19.11. klo 10-14 HYVINVOINTIMESSUT
Myyrmäen Energia-Areenalla. Tule piipahtamaan yhdistyksen pisteellä. Pisteellä pääset tutustumaan sydäniskurin käyttöön.
MA 21.11. klo 18-19 SYYSKOKOUS
Myyrmäkitalon kerho-huoneessa (Paalutori 3, 3 krs.) Käsittelyssä sääntömääräiset asiat. Joulutorttukahvit pikkujouluhengessä.
TO 8.12. klo 17-18 SYDÄNJUTUT
Tikkurilan asukastalossa (Lummetie 2bA (4 krs.), Tikkurila). Tule keskustelemaan toisten sydänsairastuneiden kanssa rennosti kahvikupposen äärelle. Paikalla Sydänliiton kouluttamia vertaistukihenkilöitä.
PIKKU-KOKKI VÄLIPALAKERHO KOULULAISILLE
järjestetään mahdollisuuksien mukaan syksyllä yhteistyössä Marttojen kanssa. Seuraa ilmoittelua kotisivuiltamme. Lisätiedot: sihteeri p. 045 133 9117/vantaa@sydan.fi