Tule Sydänryhmään!

”Onneksi lähdin mukaan, vaikka jännitti. Sain Sydänryhmästä hyviä vinkkejä. Ne olivat todella tarpeen sairauden alussa, kun tuntui ettei itselläni ollut mitään tietoa ja olin niin yksin. Verratonta!”

SYDÄNRYHMÄ kokoontuu tiistaisin 4.3., 11.3., 18.3., 25.3. klo 17-18.30. Lumon järjestöhuoneessa (Urpiaisentie 14, Korso). Vertaistukihenkilön vetämässä ryhmässä keskustellaan rennosti eri sydänsairauden aiheista ja aiheen vierestä kahvittelun ja mukavan tekemisen lomassa. Tule kokeilemaan!

Ilmoittautuminen sihteerille vantaa@sydan.fi tai 045 133 9117

Järjestämme myös Länsi-Vantaalle ryhmän tarvittaessa, jos kiinnostuneita ilmaantuu tarpeeksi. Tiedustelut vertaistukihenkilö Tuomo 040 541 8140

Sydänryhmässä pääset keskustelemaan sydänsairaudestasi ja saat vinkkejä toimivaan arkeen, hyvinvointisi tueksi. Neljän tapaamiskerran aikana käydään läpi liikuntaa, ravitsemusta ja lääkehoitoa vertaisohjaajan avulla. Yhdessä tapaamisessa on mukana myös terveysalan ammattilainen.