Hyppää sisältöön

Syyskauden 2023 liikuntaryhmät

Liikuntaryhmät alkavat syyskuussa viikolla 37

Ilmoittautuminen alkaa 14.8 puh 050-4050832/Arja-Liisa.

Seuraa ilmoittelua paikallislehtien yhdistys palstalla.

Pilates

Pilates maanantaisin osoitteessa Fysio-Hoitoaskeleet, Savenvalajankatu 3

Ohjaaja fysioterapeutti Ari ja Aira Toivola

Alkaa ma 18.9 klo10 ja klo11.30

10 kertaa/70€

Sydän vesijumppa

Vesijumppa torstaisin Keravan Uimahallissa

Ohjaaja fysioterapeutti Tuula Lauttamus

Alkaa to 14.9 klo 9.45-10.15

10 kertaa/35€

 

Kuntosali (uusi)

Torstaisin 14.9 Uimahallin kuntosalilla klo11, uimahallin rannekkeella. Ei muuta maksua.

Tuolijumppa

Tuolijumppa perjantaisin Viertolan kulmasalissa, Timontie 4

Ohjaaja Ruth Hänninen

Alkaa pe 15.9 klo 11

10 kertaa/maksuton

Sauvakävely

Tiistaisin ja lauantaisin keskustan aukiolta klo10 viikolla 35

Kävelemme yhdessä leppoisaan tahtiin sydämen terveydeksi.

Kaikille avoin. Tervetuloa mukaan.

 

 

Tietoa
Tukea
Liity jäseneksi
Yhteystiedot