Syyskauden 2023 liikuntaryhmät
Liikuntaryhmät alkavat syyskuussa viikolla 37
Ilmoittautuminen alkaa 14.8 puh 050-4050832/Arja-Liisa.
Seuraa ilmoittelua paikallislehtien yhdistys palstalla.
Pilates
Pilates maanantaisin osoitteessa Fysio-Hoitoaskeleet, Savenvalajankatu 3
Ohjaaja fysioterapeutti Ari ja Aira Toivola
Alkaa ma 18.9 klo10 ja klo11.30
10 kertaa/70€
Sydän vesijumppa
Vesijumppa torstaisin Keravan Uimahallissa
Ohjaaja fysioterapeutti Tuula Lauttamus
Alkaa to 14.9 klo 9.45-10.15
10 kertaa/35€
Kuntosali (uusi)
Torstaisin 14.9 Uimahallin kuntosalilla klo11, uimahallin rannekkeella. Ei muuta maksua.
Tuolijumppa
Tuolijumppa perjantaisin Viertolan kulmasalissa, Timontie 4
Ohjaaja Ruth Hänninen
Alkaa pe 15.9 klo 11
10 kertaa/maksuton
Sauvakävely
Tiistaisin ja lauantaisin keskustan aukiolta klo10 viikolla 35
Kävelemme yhdessä leppoisaan tahtiin sydämen terveydeksi.
Kaikille avoin. Tervetuloa mukaan.