Luontokuntosalit Veikkolassa

Kokoontuminen Urheilukentän parkkipaikalla (Eerikinkartanontie 7), josta lähdetään syksyiseen luontoon.

Luontokuntosalin tavoitteena on saada käyttöön luonnon terveyttä edistävät vaikutukset sekä lihasvoiman ja liikkuvuuden edistäminen. Yhdessä liikkuminen lisää sosiaalisia kontakteja.

Luontokuntosalilla liikutaan luonnon omia muotoja ja materiaaleja hyödyntäen.

Fysioterapeutti Essi Grönlund ohjauksessa kuntosali sopii kaikenkuntoille.

Varustaudu sään mukaisilla vaatteilla, sopivilla jalkineilla, vesipullolla ja hyvällä mielellä.

Lue lisää liikkumisesta luonnossa https://sydan.fi/etelasuomi/toimintaa/luontokuntosalit/