Sydänviikko Kirkkonummella 2024

Tiistaina 14.5. klo 15-16
Ohjattu porrasjumppa Veikkolan Kuntoportailla.
Johanna Tyrväinen Kirkkonummen nuoriso- ja liikuntapalveluista ohjaa käyttämään kuntoportaita monipuolisesti. Pirjo Salmi vertaisohjaajana
Opastus kuntoportaiden yläpäähän ulkokuntosalivälineiden luota.

Sydänliiton verkkoluento tiistaina 14.5. klo 18: Liikkuen hyvää sydämelle – voimaa luonnosta, linkki tietoihin luennosta

https://sydan.fi/sydanviikko/?eventDates=&eventDistricts=&eventSpecies=&eventCities=&query=

Keskiviikkona 15.5. klo 10-12 Senioripakun ulkoliikuntapäivä

Ohjelmassa:
Puistojumppaa klo 10.30 ja 11.30
Ulkokuntosaliin tutustumista
Petankkia ja mölkkyä
Mehua ja keksejä
Järjestää: Nuoriso- ja liikuntapalvelut

Torstai 16.5.Sydänpäivä Kirkkonummen Prisman pääoven edessä.

Etelä-Suomen alue tuo punaisen teltan ja sydänterveyteen erikoistuneet terveysalan ammattilaiset, jotka kertovat eteisvärinästä ja sydämen vajaatoiminnan varhaisesta tunnistamisesta. Teltassa tehdään terveysmittauksia. Verenpaineen mittauksia ja omamittauksen opastusta. Säävarauksella kolesterolin ja verensokerin mittauksia. Tule kysymään asiantuntijoilta sydänasioista. Ohjelmassa on eteisvärinän ja sydämen vajaatoiminnan tunnistaminen. Verenpainemittauksia ja kotimittausten ohjeistusta.
Säävarauksella kolesterolin ja verensokerin mittauksia.
Kolesteroli jäseniltä 7€/ muilta 10€, verensokeri 3€ jäseniltä/5€ muilta. Verenpaineen mittaus on ilmainen kaikille.
Tule kysymään asiantuntijoilta sydänasioista.
Tule keskustelemaan ja kysymään yhdistyksen toiminnasta sekä kertomaan minkälaista toimintaa haluaisit yhdistykselle entisten lisäksi.